Stress Kurse Seminare / Kurse

Stress-Management

MANAGER INSTITUT GmbH (151) 4

Sie lernen in diesem Seminar Stress-Management, dass Stress in erfüllender Weise auch belebend und somit als Motor des Erfolges verstanden werden kann. Sie lernen Stress zu erkennen und positiven von negativem Stres...

Natürlich stressfrei: Dein Natur-Reset-Programm gegen Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Stress verstehen, loslassen und neue Kraft im Grünen schöpfen Stress verstehen und gelassener reagieren Was Stress wirklich istund wie er in Körper und Geist entsteht., Persönliche Stressauslöser und typische Reakti...

Stress souverän managen

KERN AG Training (11) 5

Stressprävention: Stresskompetenz für den beruflichen Alltag aufbauen. Das Training richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Kompetenz im Umgang mit Stress verbessern möchten – entweder für sich selbst ode...

Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Mit Gelassenheit, Fokus und innerer Stärke souverän durch den Berufsalltag Stress verstehen – und gelassen damit umgehen Verstehe, wie Stress entsteht und auf Körper und Psyche wirkt., Erkenne deine persönlichen Str...

Wirksames Stressmanagement

Modul Training (34) 5

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung.

Die Stresswellen souverän meistern

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Stressmanagement in hybriden Arbeitswelten: individuell. lösungsorientiert. praxisnah.Stress in Theorie & Praxis Warum Stress (über)lebenswichtig ist., Wie Stress im Kopf entsteht und warum deine eigene Bewertung en...

Stressbewältigung und Resilienz

GFU Cyrus AG (258) 5

Einführung in das Konzept von Stressbewältigung und Resilienz Erläuterung der Definitionen von Stress, Stressreaktionen und Resilienz., Besprechung der Auswirkungen von chronischem Stress auf die körperliche und ps...

Stressbewältigung durch kreative Techniken

MANAGER INSTITUT GmbH (151) 4

Angst und Stress müssen nicht immer negative Folgen haben. Richtig genutzt, kann Stress Leistungssteigerungen mit sich bringen. Im Seminar lernen Sie, positiven von negativem Stress zu unterscheiden, negativen Stres...

Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Eigene Ressourcen neu entdecken für mehr Gelassenheit und LebensfreudeZwischen Multitasking und Burnout Stress erkennen, Ressourcen bewusst nutzen., Persönliche Stressmuster wie Perfektionismus oder Helfersyndrom ve...

Erfolgreiches Stressmanagement.

TÜV Rheinland Akademie GmbH (1289) 4

Übersicht Stehen Sie dauernd unter Hochspannung und haben dabei das Gefühl, allen Anforderungen nur hinterherzulaufen? Lernen Sie in diesem Seminar mit Stress produktiv umzugehen. Sie erkennen Stressfaktoren frühzei...

Stress und Stressbewältigung

Poko-Institut GmbH & Co. KG (178) 5

Dieses Seminar vermittelt praxisnahes Wissen über Stress, seine Ursachen und wirksame Methoden zur Stressbewältigung – sowohl zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft als auch zur Unterstützung der Kollegen. Stress...

Stressmanagement – verstehen, regulieren, vorbeugen

riebeaux Training & Coaching GmbH (16) 5

Was Stress ist – und wie wir ihm bewusst, wirksam und alltagstauglich begegnen In diesem Stressmanagement Seminar gewinnen Sie ein fundiertes Verständnis dafür, wie Stress entsteht, wie er sich individuell auswirkt...

Stressabbau & Resilienz durch Embodiment

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Wenn Kopf und Bauch ein Team bildenErkenne deine eigenen Körpersignale und nutze diese in stressigen Situationen., Erfahremehr über somatische Marker und ihre Funktion., Entdecke Möglichkeiten, dich selbst in eine b...

Stress- und Burnout vermeiden

cmt GmbH (47) 4

Mit der Wochenplanung die richtigen Prioritäten in allen Lebensbereichen setzen, Techniken zur Stress Bewältigung/ Entspannung kennenlernen und anwenden, Eigenmotivation: was tun Sie für Ihr tägliches Lächeln ?, Die...

Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfäh...

Erfolgreiches Stressmanagement für Young Professionals

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Deine Toolbox für Gelassenheit, Lösungskompetenz und WeitblickDas persönliche Stresssystem Wie setzt sich mein persönlicher Stress zusammen?, Ursachen für aktuelle Stressreaktionen., Erkenntnis, wie Stressreaktionen...

Stress und Resilienz – Grundlagen zum besseren Verständnis

cmt GmbH (47) 4

Stressoren und was Stress mit der Materialkunde zutun hat, Biochemie von Stress – Hormone unter der Lupe, Situations- und Gefühlsanalyse mit dem Transaktionsmodell nach Lazarus, Wie reguliert der Körper Stress am be...

Erfolgreiches Stressmanagement in der Assistenz

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Deine Toolbox für Gelassenheit und ResilienzBedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute Individuelle Stress- und Belastungsfaktoren analysieren Unterschied zwischen positivem und negativem Stress...

Stressmanagement und Resilienz

Team Dr. Rosenkranz GmbH (47) 5

Nachhaltig Gelassenheit, Energie und Resilienz gewinnen. Bis zu 60% aller versäumten Arbeitstage sind auf Stress zurückzuführen. Digitalisierung und Transformation tragen zu psychischen und aufgabenbezogenen Belastu...

Stressbewältigung

Cegos Integrata GmbH (343) 4

Kompetenter Umgang mit VeränderungenStress - was ist das eigentlich? Stresstheorien, Eustress, Disstress, Kognitive und physiologische Aspekte, Stressoren, Warnsignale, Anforderung, Überforderung, Burnout, Stressopf...