Stressbewältigung 31 Veranstaltungen

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Stressbewältigung durch kreative Techniken

MANAGER INSTITUT GmbH (116)

Angst und Stress müssen nicht immer negative Folgen haben. Richtig genutzt, kann Stress Leistungssteigerungen mit sich bringen. Im Seminar lernen Sie, positiven von negativem Stress zu unterscheiden, negativen Stress abzubauen und sich so den Kopf wi...

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• 01.08.2024 - 02.08.2024, Köln (DE)

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Seminar: Stressbewältigung - Der gute Umgang mit sich selbst

Heike Heitmann Seminar- und Eventmanagement GmbH (9)

Erleben Sie live, wie Sie in der Entspannung ein positives Lebensgefühl entdecken. Bauen Sie Tatkraft und Elan auf, ohne gestresst zu sein. Das macht Sie beruflich und privat erfolgreich. In diesem Seminar setzen Sie sich mit Ihren persönlichen Stre...

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• Ohne Einstufung

• 11.06.2024 - 12.06.2024, Castrop-Rauxel (DE)

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17-125 - Resilienztraining zur Stressbewältigung

TÜV Saarland Bildung + Consulting GmbH (118)

Was ist Resilienz?, Abgrenzung zu diversen Begrifflichkeiten, Was ist Stress?, Kreislauf von Stressauslöser, Stressverstärker, Stressreaktion, Wie werden unsere inneren Antreiber zu Stressauslösern?, Welche Strategien gibt es, um mit Stress anders um...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 22.05.2024, Pulheim (DE)

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Stressbewältigung: Strategien zum Umgang mit hoher Arbeitsbelastung

Haus der Technik e.V. (477)

Wussten Sie, dass die WHO (Weltgesundheitsorganisation) Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt hat? Verständlich, wenn man sich die Umfrage von YouGov im Jahr 2020 ansieht: 80% der Menschen gaben an, unter Stress...

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• 19.02.2025 - 20.02.2025, Essen (DE)

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Stressmanagement

medienreich Training GmbH (68)

Lernen Sie in unserer Schulung Wissenswertes zum Thema Stressmanagement und Stressbewältigung praxisnah und verständlich von Profis.

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• 02.05.2024 - 03.05.2024, Köln (DE)
• 23 weitere Termine verfügbar

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Kundenservice, Empfang, Rezeption und Sekretariat

MANAGER INSTITUT GmbH (116)

Sie lernen durch unser Seminar, das speziell auf die Anforderungen am Empfang zugeschnitten ist, was es heißt, dem ersten Eindruck gerecht zu werden und sowohl Mitarbeiter als auch Kunden persönlich und telefonisch zu betreuen und zu unterstützen. Es...

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• Ohne Einstufung

• 11.07.2024 - 12.07.2024, Köln (DE)
• 10 weitere Termine verfügbar

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Zeitmanagement und Selbstorganisation. 40310

TÜV Rheinland Akademie GmbH (812)

Was tun, wenn der Termindruck zunimmt und unerledigte Aufgaben sich auf Ihrem Schreibtisch türmen? Bewahren Sie die innere Balance, setzen Sie Prioritäten und vermeiden Sie unnötigen Zeitverlust. Selbstorganisation und Zeitmanagement, wie in diesem S...

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• 17.09.2024 - 18.09.2024, Köln (DE)

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Fortbildung für kommunale Überwachungskräfte. 16100

TÜV Rheinland Akademie GmbH (812)

Die TÜV Rheinland Akademie GmbH führt seit 1987 Seminare für Fach- und Führungskräfte durch. Dabei schätzen unsere Kunden die ausgewogene Vielfalt an Grundlagenseminaren und aktuellen Themen. Unsere Referenten sind ausgewiesene Fachleute mit umfangre...

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• 22.05.2024 - 23.05.2024, Köln (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Resilienz am Arbeitsplatz

GFU Cyrus AG (113)

Einführung in die ResilienzWas ist Resilienz?, Welche Vorteile bietet Resilienz?, Welche Rolle spielt Resilienz am Arbeitsplatz? , Identifizierung von StressorenWas sind Stressoren?, Wie finde ich heraus, welche Stressoren für mich wichtig sind?, Was...

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• 07.05.2024 - 08.05.2024, Köln (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

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• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)

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Resilienztraining: Einführung und Grundlagen

GFU Cyrus AG (113)

Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts und seiner Anwendbarkeit im Alltag, Er...

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• 27.05.2024 - 29.05.2024, Köln (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Resilienztraining für Führungskräfte

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Das Resilienzkonzept Historie, begriffliche und inhaltliche Klärung., Resilienz, Gesundheit, Stressbewältigung – Definition, Entwicklung und Zusammenhang dieser Begriffe., Das Resilienzkonzept für die Praxis nutzbar machen., Die 7 Säulen der inneren...

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• 28.01.2025 - 29.01.2025, Düsseldorf (DE)

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Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

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• 16.05.2024 - 17.05.2024, Rösrath (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

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• 17.10.2024 - 18.10.2024, Köln (DE)

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Souverän und gelassen im Führungsalltag

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Aktives Selbstmanagement Auf äußeren Druck gelassen reagieren., Eine stimmige Balance finden zwischen Anspannung und Entspannung., Die eigenen Gedanken und Gefühle steuern., Mentaltechniken der Stressbewältigung aus dem Leistungssport anwenden., Inne...

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• 05.12.2024 - 06.12.2024, Krefeld (DE)

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Zeitmanagement und Selbstorganisation

Technische Akademie Wuppertal e.V. (75)

Persönliche Standortbestimmung Grundlagen eines wirkungsvollen Selbstmanagements, Reflexion des persönlichen Arbeitsstils, Persönliche Zeitanalyse - das Pareto-Prinzip Ziele und Prioritäten setzen Ziele klar und eindeutig formulieren: persönliche u...

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• 06.11.2024 - 07.11.2024, Wuppertal (DE)

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Konzentriert im Chaos

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag Erkennen Sie Ihre Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag., Umgang mit Komplexität am Arbeitsplatz., So bleiben Sie auf den Punkt genau konzentriert, wenn viele Informationen ode...

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• 20.03.2025 - 21.03.2025, Düsseldorf (DE)

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Zeitmanagement und Selbstorganisation

Forum für Führungskräfte (32)

2-Tage Intensiv-Seminar Reduzieren Sie unnötigen Stress und steigern Sie Ihre Leistung, Energie und Erfolg Zeitmanagement und Selbstorganisation Die Arbeitswelt ist durch die zunehmende Digitalisierung immer komplexer und schneller geworden. Ständige...

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• 10.09.2024 - 11.09.2024, Ratingen (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Erfolgreiches Selbstmanagement für Einsteiger

GFU Cyrus AG (113)

Zeitmanagement vs. Selbstmanagement Unterschiede zwischen Zeitmanagement und Selbstmanagement, Bedeutung des Selbstmanagements für eine effektive und effiziente Nutzung der Zeit , Ist Zeitmanagement machbar? Herausforderungen und Realitäten des Zeitm...

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• 23.05.2024 - 24.05.2024, Köln (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Psychische Belastungen am Arbeitsplatz II

Poko-Institut OHG (128)

In diesem Seminar erhalten Sie praktische Hilfestellungen, um Alarm-signale bei Kollegen zu erkennen und mit psychisch stark beanspruchten Kollegen angemessen umzugehen. Sie lernen außerdem, eigene Unsicherheiten im Umgang mit Betroffenen abzubauen u...

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• 04.12.2024 - 06.12.2024, Köln (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar