Seminar: Stressbewältigung - Der gute Umgang mit sich selbst - Seminar / Kurs von Heike Heitmann Seminar- und Eventmanagement GmbH

Inhalte

Erleben Sie live, wie Sie in der Entspannung ein positives Lebensgefühl entdecken. Bauen Sie Tatkraft und Elan auf, ohne gestresst zu sein. Das macht Sie beruflich und privat erfolgreich. In diesem Seminar setzen Sie sich mit Ihren persönlichen Stressfaktoren und Energiekillern auseinander. Sie erlernen eine effiziente Verhaltenskompetenz in für Sie stressigen Situationen und auch in Konflikten. Inhalte - Erkennen der individuellen Stressfaktoren und Konfliktfelder - Ursachen von Störungen - Zeit (-druck) und seine Auswirkungen - Bewältigung dieser Konfliktfelder und Stressfaktoren auf körperlicher, geistiger, seelischer und kognitiver Ebene - Erlangung von Handlungskompetenzen für künftig stressige Situationen - Selbstmotivation als Mittel zur Leistungssteigerung - Sich selbst managen und damit Zeit haben für die wirklich wichtigen Dinge Hilfe zur Selbsteinschätzung und Feedback
Erleben Sie live, wie Sie in der Entspannung ein positives Lebensgefühl entdecken. Bauen Sie Tatkraft und Elan auf, ohne gestresst zu sein. Das macht Sie beruflich und privat erfolgreich. In diesem S ... Mehr Informationen >>

Lernziele

Der positive Umgang mit sich selbst und damit die Möglichkeit schaffend, erlebten Druck besser verarbeiten zu können, fördert Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Heidelberg, DE
04.09.2024 - 05.09.2024 09:00 - 16:00 Uhr 14 h Mehr Informationen > Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
21.11.2024 - 22.11.2024 09:00 - 16:00 Uhr 14 h Mehr Informationen > Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 6905625

Anbieter-Seminar-Nr.: 51312

Termine

  • 04.09.2024 - 05.09.2024

    Heidelberg, DE

  • 21.11.2024 - 22.11.2024

    Stuttgart, DE

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  • Last-Minute-Preise
  • Gruppenkonditionen

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Der Anbieter ist für den Inhalt verantwortlich.

Veranstaltungsinformation

  • Seminar / Kurs
  • Deutsch
    • Teilnahmebestätigung
  • 14 h
  •  
  • Anbieterbewertung (9)

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