Meditation Seminare / Kurse

Innehalten führt: Meditationstraining zur fokussierten Führung

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Innere Balance – mentale Stärke – Leistungsfähigkeit Meditation als Erfolgsfaktor im Business Warum Führungskräfte Meditation für Klarheit, Fokus und mentale Regeneration nutzen., Inneren Abstand gewinnen: Ruhe und...

Stille macht stark: Mit Meditation zu Fokus, Gelassenheit & Präsenz im Job

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Entdecke, wie du Stress abbaust, Klarheit gewinnst und souverän bleibst Achtsamkeit verstehen – Wirkung, Haltung & Forschung Was Achtsamkeit und Meditation wirklich sind – psychologisch, neurobiologisch und kulturel...

Natur–Achtsamkeits–Training

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Den Turbulenzen im Außen mit innerer Gelassenheit begegnen Achtsamkeit verstehen und anwenden Die Wurzeln und Grundgedanken der Achtsamkeit (u.a. MBSR nach Jon Kabat-Zinn)., Achtsamkeit als mentale und regenerative...

Natürlich stressfrei: Dein Natur-Reset-Programm gegen Stress

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Stress verstehen, loslassen und neue Kraft im Grünen schöpfen Stress verstehen und gelassener reagieren Was Stress wirklich istund wie er in Körper und Geist entsteht., Persönliche Stressauslöser und typische Reakti...

Mindful Leadership: Achtsam als Führungskraft

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Motivierend und authentisch führenEinführung in die Achtsamkeitspraxis Was ist Achtsamkeit und wie funktioniert sie?, Du bekommst Einblick in denaktuellenForschungsstand zur Wirksamkeit nach der MBSR-Methode., Was i...

Achtsamkeit und Selbstführung für Manager:innen

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Klar und fokussiert mit der MBSR-MethodeWas hat Management mit Achtsamkeit zu tun? Achtsamkeitskonzepte und ihr Bezug zum Management., Was bedeutet Achtsamkeit für mich persönlich?, Achtsamkeit als Erfolgsfaktor für...

Empathie und Selbstmitgefühl

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Achtsamer Umgang mit sich und anderen bringt uns weiterMit Empathie und Selbstmitgefühl auf Erfolgskurs! Selbstmitgefühl liegt im Trend: Entdecke, was es für dich bedeutet und wie es dein Leben bereichert., Erkenne...

Klostertage für Führungskräfte

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Die eigene Führungsidentität erkunden und bewusst machen Wasleitet mich?Was reitet mich?, Die inneren Antreiber erkennen und berücksichtigen., Meine lebensgeschichtlichen Erfahrungen zum Thema Führung. Die innere Ha...

Mehr Gelassenheit im Beruf: Resilienztraining mit Atem, Yoga & Natur

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Dein Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Stabilität im Alltag Stress verstehen – Körperbewusstsein stärken Die Rolle deines Nervensystems für emotionale Stabilität und Resilienz., Stress im Körper erkennen – bevor er...

Resilienztraining I - Was Menschen stark macht!

Cegos Integrata GmbH (343) 4

Grundlagentraining für MitarbeiterResilienz: Was ist Resilienz?, Wofür ist sie nützlich?, Säulen der Resilienz: Achtsamkeit, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Zukunftsorie...

Natur-Mental-Training

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Natürliche Selbststärkung für mehr Klarheit, Kreativität und Gelassenheit Innere Klarheit & mentale Stärke Fokussieren, aktivieren, loslassen: mit einfachen mentalen Übungen deine innere Balance stärken., Motivieren...

Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Cegos Integrata GmbH (343) 4

Die Teilnehmer:innen machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit auf eine einfache Art und Weise erweitert.Achtsamkeitsbasierte Stressr...

Persönliche Selbstführungskompetenz entwickeln

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Achtsam zu mehr Fokus, Klarheit und Selbstwirksamkeit!Selbstwahrnehmung: Der achtsame Blick nach innen Achtsamkeit: Unser Instrument für mehr Klarheit über uns selbst., Verschiedene praktische Übungen aus dem Bereic...

Gesund und leistungsfähig im Job

Cegos Integrata GmbH (343) 4

Impulse und Strategien für eine erfolgreiche Work-Life-BalanceGesundheit Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit, Ideen und praktische Übungen zur Gesunderhaltung und Prävention, Empfe...

Shaolin Essentials im Business – mit Longevity Effekt

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Souveräne Stressregulation, mentale Klarheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit für gesunden Erfolg ACHTSAMKEIT: Erfolg leicht gemacht Beginners Mind: Offen und unvoreingenommen gegenüber Neuem., Mentale Selbstverte...

Positives Denken und Stressbewältigung

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (96) 4

Positiv und leistungsfähig durch mentale Stärke Basics unseres Denkens: Wenn es mal stressig wird – Grundlagen des mentalen Trainings, Positives Denken und Stressbewältigung: strukturiertes Vorgehen, Wie steigere i...

Win-Win Situationen durch Verhandlungsstrategien erzeugen

MANAGER INSTITUT GmbH (151) 4

"Win-Win"-Lösungen sind nicht immer unmittelbar ersichtlich, denn die Wenigsten sind es gewohnt, im Rahmen dieser Methode zu denken. Hier gilt es umzudenken und immer zu fragen, welche Lösung eine Verbesserung für a...

Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2187) 5

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfäh...

Symposium Psychische Belastungen am Arbeitsplatz

Poko-Institut GmbH & Co. KG (178) 5

In diesem Symposium erfahren Sie,wie psychische Belastungen entstehen, wie sie erkannt und wirksamreduziert werden können. Sie erhalten fundiertes Wissen in vierFachvorträgen. In interaktiven Workshops arbeiten Sie...

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz 1

Poko-Institut GmbH & Co. KG (178) 5

In diesem Seminar erhalten Sie fundiertes Wissen über arbeitsbedingte Belastungsfaktoren, deren gesundheitliche Folgen und konkrete Unterstützungsstrategien. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, um Betroffene professionel...