Entspannung Seminare / Kurse in Frankfurt am Main

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Auftritt und Wirkung als Trainer:in

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Persönliche Wirkungskraft Worauf es wirklich ankommt., Welcher Wirkung kann sich keiner entziehen?, Was sind Stellhebel, um Teilnehmer:innen zu erreichen?, Persönliche Stärken und Schwächen kennen und nutzen., Ihren Auftritt zielführend und nachhalti...

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• 24.10.2024 - 25.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Überzeugen mit Persönlichkeit

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Das Geheimnis positiver Ausstrahlung Neues aus der Persönlichkeitsforschung., Was ist eigentlich Authentizität?, Meine persönlichen USPs., Das Geheimnis einer positiven Ausstrahlung!, Trainieren Sie Ihr Charisma und sicheres Auftreten!, Die Einfachhe...

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• 31.03.2025 - 01.04.2025, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Raus aus dem Hamsterrad: Mit cleverer Selbstorganisation weniger Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Dem Stress auf der Spur – jeden Tag produktiv im Griff Das eigene Zeitmanagementverhalten verstehen., Zeitdiebe und Zeitverschwendung erkennen, analysieren und eliminieren., Optimierungsmöglichkeiten erkennen und nutzen., Stolpersteine auf dem Weg zu...

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• 07.10.2024 - 08.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Die Stresswellen souverän meistern

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Stress in Theorie & Praxis Warum Stress (über)lebenswichtig ist., Wie Stress im Kopf entsteht und warum Ihre eigene Bewertung entscheidet., Wie Stress negative oder positive Folgen nach sich zieht. Ihre wichtigsten beruflichen Stressfaktoren Sie anal...

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• 24.02.2025 - 25.02.2025, Oberursel (Taunus) (DE)

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Office-Management 4.0: hybrid – digital – genial

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Die Assistenz im hybriden und digitalen Office Assistenz goes Future: Schlüsselkompetenzen für die Assistenz., Veränderungen gestalten: Mobil-Work und Digitalisierungsschub., Remote Work: Leitplanken für mobiles Arbeiten., Der Change: Vom Aufgaben- z...

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• 24.10.2024 - 25.10.2024, Offenbach am Main (DE)

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Konzentriert im Chaos

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Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag Erkennen Sie Ihre Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag., Umgang mit Komplexität am Arbeitsplatz., So bleiben Sie auf den Punkt genau konzentriert, wenn viele Informationen ode...

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• 28.05.2024 - 29.05.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

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Selbstmanagement und Selbstführung Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung., Der Informationsflut bewusst begegnen., Der Blick auf das eigene Zeitmanagement. Wirksame Führungstools um mehr in Führung zu gehen 360°-Analyse des eigen...

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• 23.10.2024 - 24.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Raus aus dem Hamsterrad: Persönliches Energiemanagement im Office

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Persönliches Energiemanagement Die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge für bessere Leistung, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit., Selbst-Check: Entdecken Sie Ihre individuellen Energiequellen und Energieräuber!, Die 3 Erfolgsfaktoren f...

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• 06.06.2024 - 07.06.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

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Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

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• 05.12.2024 - 06.12.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Selbstmanagement mit Power: Innere Konflikte erkennen und lösen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Eigene Power im Job kennen und entwickeln Mentale Konzepte von erfolgreichen Menschen., Individuelle Motivatoren beschleunigen – Demotivatoren bremsen., Erfolgskonzept der Selbstwirksamkeit., Innere Ressourcen und Kompetenzen aktivieren. Innere Konfl...

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• 23.10.2024 - 24.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Das Lotusblütenprinzip - das Original

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Das Lotusblütenprinzip Die Balance zwischen annehmen und abperlen lassen., Gelassenheit als Basis von Souveränität. Ärger- und Emotionsmanagement Nützliche und hinderliche Emotionen., Eigene Ärgermuster und Umdeutung., Pragmatische Entspannungs- und...

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• 18.07.2024 - 19.07.2024, Wiesbaden (DE)
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Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

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• 28.10.2024 - 29.10.2024, Oberursel (Taunus) (DE)

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Klartext sprechen - Konflikte und schwierige Situationen entspannt lösen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Learning-Nuggets der Psychologie Was prägt mein Verhalten und warum sind andere Menschen so anders?, Eigene Gefühle verstehen: Ursachen und Auslöser., Wie Bedürfnisse unser Verhalten steuern., Schweigen ist selten zielführend. Selbstreflexion - was m...

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• 13.05.2024 - 14.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar