stressbewaeltigung 194 Veranstaltungen

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e-Learning: Zeitmanagement - Prioritäten setzen und trotz Stress oder Zeitnot stets zielorientiert und effizient agieren

FORUM Institut für Management GmbH (147)

- Was ist wirklich wichtig? Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip - Das SMART-Modell: So definieren Sie Ihre Ziele klar und deutlich - Störer erkennen und eliminieren - Einfach mal abschalten: Kleine Pause - Große Wirkung - Nein-Sagen will g...

• E-Learning
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• On Demand

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Workshop Stressmanagement (2 Tage)

Dr. Gregor Wittke, Diplom-Psychologe

Workshop Stressmanagement (2 Tage) Stress hat zwei Gesichter. Zum einen sorgt er für eine hohe Aktivierung und stellt damit die Ressourcen zur Verfügung, um Höchstleistungen zu vollbringen. Zum anderen kann er aber auch zu Erschöpfungszuständen und L...

• Training / Workshop
• Ohne Einstufung

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Breaking Burnout - stressfrei mit Erfolgsautor Wigge

CMW Michael Wigge (1)

Sie erhalten im Seminar: • Empathische Unterstützung: Stress- und Burnout-Präventionserfahrungen mit einer Erfolgsrate von mehr als 80%. • Das ICF Certified Challenge-4-Change Präventionsprogramm basiert auf systemischen und lösungsorientierten Strat...

• Inhouse
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Fachkraft betriebliches Gesundheitsmanagement (DEKRA) - Inhouse-Schulung, Dauer 3 Tage

AKADEMIE HERKERT - Forum Verlag Herkert GmbH (31)

Gesundheit fördern & Krankheitsausfälle minimieren Durch die Nachwirkungen der Corona-Pandemie wurde das Immunsystem der Bevölkerung deutlich geschwächt und die psychischen Belastungen haben enorm zugenommen. Viele Unternehmen seh...

• Inhouse
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Führen ohne Stress

alexandra epgert karriere +

80% der Deutschen erleben ihren Alltag als stressig. Betrachtet man nur die Führungskräfte liegt die Quote noch höher. Dieser Stress bleibt nicht ohne Folgen. Weder für die Betroffenen noch für das Unternehmen. Denn burnout-gefährdete Führungskräfte...

• Inhouse
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• Termin auf Anfrage

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Gelassen bleiben bei Stress

MICHAELA HIMMEL Training Coaching Beratung

Hohe Komplexität, Termindruck, spontane und unerwartete Aufgaben:Stress und Belastungen gehören zum Alltagsgeschäft und werden individuell sehr unterschiedlich erlebt und verarbeitet. Das Training bietet den Teilnehmenden – ausgehend von den Belastun...

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Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress (inhouse)

H&S Seminare (32)

Mit Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag erlangen, Stress reduzieren und dadurch langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernen Sie was Achtsamkeit bedeutet. Sie beschäftigen sich mit der Erweiterung und...

• Inhouse
• Grundlagen

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Die andere Seite des Stresses

team babel AG

Neue Erkenntnisse der Gehirnforschung zum Thema Stress, Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist, Identifikation von Stressfaktoren im beruflichen und privaten Spannungsfeld, Erkennen von eigenen Reaktionsmustern in Stresssituationen, Methoden z...

• Training / Workshop
• Ohne Einstufung

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Inhouse - Burnout Prophylaxe : „Bevor der Stress zur Krankheit wird“

Das Coachingteam

Laut WHO ist ein Burnout „der Zustand der totalen Erschöpfung“ und einer der Gründe für steigende (oft langfristige) krankheitsbedingte Abwesenheit in Unternehmen. Höchstleistung als Mindestanforderung ist heute weitestgehend an der Tagesordnung, Per...

• Inhouse
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Ciao Stress! - Inhouse-Schulung, Dauer 90 Minuten

AKADEMIE HERKERT - Forum Verlag Herkert GmbH (31)

Stressbewältigung für den (Homeoffice-)Alltag Unser Arbeitsalltag ist oft stressig, und wir haben nicht selten das Gefühl, dass alles zu viel wird. Besonders Homeoffice und mobiles Arbeiten, wo die Grenzen zwischen Arbeit und Privatem...

• Inhouse
• Ohne Einstufung

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Inhouse - Stressmanagement für Führungskräfte

Das Coachingteam

Führungskräfte haben heute nicht nur die Aufgabe sich und ihre Mitarbeiter z. T. unter großen Belastungen zum Erfolg zu führen sondern auch sich und ihr Team leistungsfähig und gesund zu erhalten. Dieses Seminar zeigt Ihnen Wege und Möglichkeiten auf...

• Inhouse
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Unter Druck erfolgreich Sepzial: Stressbalance für Dolmetscher

Dr. Gregor Wittke, Diplom-Psychologe

Kennen Sie das? > extrem kurze Vorbereitungszeit > Redemanuskripte in letzter Minute > rekordverdächtige Redegeschwindigkeiten > ständig höchste Konzentration > persönliche Attacken direkt unter die Gürtellinie > Konkurrenzdruck > anspruchsvolle Kund...

• Inhouse
• Fortgeschritten

• Termin auf Anfrage

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Mehr Effizienz und Souveränität durch optimales Zeit- und Stressmanagement (inhouse)

H&S Seminare (32)

Ein effizientes Zeit- und Stressmanagement ist eine wichtige Schlüsselkompetenz, um im beruflichen Alltag in stressigen Situationen und bei Termindruck souverän zu bleiben und den Überblick zu behalten. In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen ein...

• Inhouse
• Grundlagen

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Inhouse - Fit im Job: Strategien zur Stressvermeidung und Bewältigung

Das Coachingteam

- Die eigenen Anteile: Stressempfinden, Bewertung, und Reaktionen - Mit Stress umgehen, individuelle Problemlösungsansätze - Zeit- und Selbstmanagement - Entspannungstechniken und andere wertvolle Hilfsmittel für „akute“ Stresssituationen - Fertigkei...

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