Stress 133 Veranstaltungen

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Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress

H&S Seminare (32)

Mit Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag erlangen, Stress reduzieren und dadurch langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernen Sie was Achtsamkeit bedeutet. Sie beschäftigen sich mit der Erweiterung und...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 19.07.2024, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Zeit- und Selbstmanagement - Mit weniger Stress mehr erreichen

ORDIX AG (24)

- Erfolgsfaktoren für das eigene Zeit- und Selbstmanagement - Klassische Ansätze zur Verbesserung des Zeitmanagements: Vision, Ziele und Prioritäten, Zeitfresser und Zeitverschwendung ausmerzen oder reduzieren, Umgang mit Störungen, Delegation, geeig...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 04.07.2024 - 05.07.2024, Wiesbaden (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Raus aus dem Hamsterrad: Mit cleverer Selbstorganisation weniger Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Dem Stress auf der Spur – jeden Tag produktiv im Griff Das eigene Zeitmanagementverhalten verstehen., Zeitdiebe und Zeitverschwendung erkennen, analysieren und eliminieren., Optimierungsmöglichkeiten erkennen und nutzen., Stolpersteine auf dem Weg zu...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 07.10.2024 - 08.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Stress Management, stress Relief: be happy & effective at work and home (Englisch)

Modul Training (27)

Stress Management: Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel ones capacity fora response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 02.05.2024 - 03.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Die Stresswellen souverän meistern

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Stress in Theorie & Praxis Warum Stress (über)lebenswichtig ist., Wie Stress im Kopf entsteht und warum Ihre eigene Bewertung entscheidet., Wie Stress negative oder positive Folgen nach sich zieht. Ihre wichtigsten beruflichen Stressfaktoren Sie anal...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 24.02.2025 - 25.02.2025, Oberursel (Taunus) (DE)

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Achtsamkeit: Stressfrei und fokussiert

Modul Training (27)

Der Gegenpol von Stress ist Ruhe und Fokussierung. Schärfen Sie Ihre Achtsamkeit und erhalten Sie dadurchStabilität im Umgang mit Stress.

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 28.06.2024, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Erfolgreiches Stressmanagement in der Assistenz

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute Individuelle Stress- und Belastungsfaktoren analysieren Unterschied zwischen positivem und negativem Stress., Individuelle Reaktionen auf Belastung erkennen und Warnsignale wahrnehmen....

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 09.07.2024 - 10.07.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 28.10.2024 - 29.10.2024, Oberursel (Taunus) (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Wirksames Stressmanagement

Modul Training (27)

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung.

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 30.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Führen mit Fokus

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Einen klaren Standpunkt als Führungskraft haben und vertreten Entwickeln Sie Ihr eigenes Bild von Führung., Position beziehen zu wesentlichen Führungsaspekten., Festlegung: wie wollen Sie als Führungskraft wahrgenommen werden?, Einsatz klarer Me...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 17.02.2025 - 18.02.2025, Sulzbach (Taunus) (DE)

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Burn-out vorbeugen, bessere Work-Life-Balance erreichen

ORDIX AG (24)

- Grundlagen zu Burnout und Resilienz kennen, damit Sie die Relevanz für sich selbst richtig einschätzen können - Den geeigneten Umgang mit Stress und belastenden Faktoren kennen lernen - In der Lage sein, Ihre eigenen negativen Emotionen und Gefühle...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 30.09.2024 - 02.10.2024, Wiesbaden (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Positives Selbstmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Stärken entdecken Eigene Stärken und Ressourcen entdecken., Ihre persönlichen Ressourcen bewusst für Ihr positives Selbstmanagement nutzen. Effektives Stressmanagement Hintergründe zur Entstehung von Stress., Zwei Seiten der Medaille: Das Gute und da...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 17.02.2025 - 18.02.2025, Frankfurt am Main (DE)

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Führungstraining: Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte

Modul Training (27)

Zeit einteilen, priorisieren, delegieren, die richtigen Dinge tun, Stress gut managen - als Führungskraft sind Sie immer in der Rolle als Vorbild. In dem Seminar Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte perfektionieren Sie IhrSelbst- und Zeitman...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 28.05.2024 - 29.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Gesund führen: So bleiben Sie und Ihr Team motiviert und leistungsstark

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Als Führungskraft selbst gesund bleiben Der Umgang mit Druck und Belastung., Stärkung der eigenen Potenziale und inneren Ressourcen. Stress und Gesundheit in der Führung Persönliche Situationsanalyse zu Stress und Gesundheit., Stresssymptome und...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.05.2024 - 07.05.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Eltern in Balance: Erfolgreich in Beruf und Familie

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Beruf und Familie – geht das? 100 % Beruf + 100 % Familie = 200 % Einsatz?, Beruflich erfolgreich auch mit Familie., Übergänge gestalten: Wie bekomme ich den Kopf schneller frei? Working Mum or Dad – Open 24/7? Raus aus dem Mental Load: Gezieltes Ze...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 11.07.2024 - 12.07.2024, Bad Nauheim (DE)

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Selbst- und Zeitmanagement im Projekt

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Selbstmanagement – Zeitmanagement – Projektmanagement Was kann Zeit- und Selbstmanagement für mich und mein Projekt leisten?, Was ist mir wirklich wichtig?, Wie entgehe ich dem inneren Schweinehund – Aufschieberitis?, Wie entsteht Stress?, Wie kann i...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 02.05.2024 - 03.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar

PREFERRED

Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 05.12.2024 - 06.12.2024, Frankfurt am Main (DE)

PREFERRED

Sicher führen in Veränderungsprozessen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Change-Prozesse und Veränderungen managen Merkmale von Krisenprozessen., Strategien zur Bewältigung von Krisensituationen., Die emotionalen Reaktionen in den Phasen eines Veränderungsprozesses., Die eigene Haltung zum Thema „Veränderung und Wandel" k...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 20.02.2025 - 21.02.2025, Frankfurt am Main (DE)

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Selbstmanagement mit Power: Innere Konflikte erkennen und lösen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Eigene Power im Job kennen und entwickeln Mentale Konzepte von erfolgreichen Menschen., Individuelle Motivatoren beschleunigen – Demotivatoren bremsen., Erfolgskonzept der Selbstwirksamkeit., Innere Ressourcen und Kompetenzen aktivieren. Innere Konfl...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 23.10.2024 - 24.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Heikle Gespräche führen - gut gewappnet sein für schwierige Gespräche

ORDIX AG (24)

- Typische, besonders herausfordernde Gespräche bzw. Gesprächssituationen erkennen - Vorbereitung auf Gespräche, um richtig auf die heikle Gesprächssituation vorbereitet zu sein - Eine Einstellung gewinnen, die Ihre Selbstsicherheit fördert - Auf Dom...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 12.09.2024, Wiesbaden (DE)