Zeit- und Selbstmanagement - Mit weniger Stress mehr erreichen - Seminar / Kurs von ORDIX AG

- Erfolgsfaktoren für das eigene Zeit- und Selbstmanagement - Klassische Ansätze zur Verbesserung des Zeitmanagements: Vision, Ziele und Prioritäten, Zeitfresser und Zeitverschwendung ausmerzen oder reduzieren, Umgang mit Störungen, Delegation, geeignete Tools und Hilfsmittel, Stärken und Schwächen der verschiedenen Konzepte der Zeitplanung - Umgang mit Stress und Maßnahmen bei drohender Überforderung - Drohendes Burnout frühzeitig erkennen und diesem rechtzeitig vorbeugen - Agiles Zeitmanagement in Anlehnung an Pomodoro und personal KANBAN - Rollenanforderungen, eigene und fremde Ansprüche erkennen und abwehren können - Nutzen und Gefahren von eigenen und fremden Antreibern - Die eigenen Stolperfallen erkennen und beseitigen - Work-Life-Balance und Nutzung von Auszeiten - Einsatz von Selbstreflexion und eigenem Lessons Learned - Vorgehen für nachhaltige Problemlösungen - Behindernde Glaubenssätze erkennen - Selbstdisziplin, der Umgang mit dem "inneren Schweinehund" und "Aufschieberitis"

- Sie sind in der Lage, besser mit Ihrer Zeit und sich selbst umzugehen. - Mit Hilfe von geeigneten Methoden, Ansätzen und neuen Konzepten erkennen Sie früher, warum vieles nicht so einfach gelingt wie gedacht. - Sie wissen was Sie tun können, um mehr Erfolg mit geringerer Anstrengung zu erreichen.