Stress 135 Veranstaltungen

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Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress

H&S Seminare (32)

Mit Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag erlangen, Stress reduzieren und dadurch langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernen Sie was Achtsamkeit bedeutet. Sie beschäftigen sich mit der Erweiterung und...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 24.05.2024, Düsseldorf (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Stress Management und Bewältigung Live-Online Training

Bechtle AG (22)

#- Entstehung & Bedeutung von Stress #- Stressverstärker & Stressreaktionen #- Identifikation Ihrer Stressfaktoren #- Stress abbauen – Resilienz aufbauen #- Zeitdruck – besserer Umgang mit Zeitdruck & Prioritäten #- Multitasking – eine Illusion #- Ge...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 17.07.2024 - 19.07.2024, Solingen (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Stress Management, stress Relief: be happy & effective at work and home (Englisch)

Modul Training (27)

Stress Management: Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel ones capacity fora response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 16.10.2024 - 17.10.2024, Köln (DE)

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Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 17.10.2024 - 18.10.2024, Köln (DE)

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Eigentlich ganz leicht: Stress in Konflikten lösen - beste Ergebnisse finden

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Konflikte schnell analysieren Welche Kategorie hat ein Konflikt?, Welche Bestandteile hat ein Konflikt?, Welche Dynamiken und Auswirkungen hat ein Konflikt? , Geeignete Reaktionsmuster je nach Konflikt-Typ. Konfliktstrategien 3 mal 3 des gelunge...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 10.06.2024 - 11.06.2024, Köln (DE)

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Gesund & leistungsfähig: Arbeitsbedingten Stress erfolgreich managen

BBZ Mitte GmbH (7)

Warum ein sinnerfülltes Leben immer auch ein stressiges Leben ist, Strategien zur Kommunikation der eigenen Werte im beruflichen und persönlichen Umfeld, Grenzen setzen und Nein sagen: Effektive Kommunikation zur Vermeidung von Überlastung, Umgang m...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 09.04.2025, Petersberg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Achtsamkeit: Stressfrei und fokussiert

Modul Training (27)

Der Gegenpol von Stress ist Ruhe und Fokussierung. Schärfen Sie Ihre Achtsamkeit und erhalten Sie dadurchStabilität im Umgang mit Stress.

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 04.09.2024, Köln (DE)

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Stressmanagement: Auf Dauer gesund und leistungsfähig bleiben!

BBZ Mitte GmbH (7)

„Zeigen Sie mir den Job, in dem man keinen Stress hat.“ Es scheint, dass die meisten von uns Stress in ihrer aktuellen beruflichen Tätigkeit oder in ihrem Privatleben als eine Art Regel empfinden. In jedem Fall kann diese Unausgeglichenheit zur Reduz...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 27.08.2024 - 27.09.2024, Petersberg (DE)

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Erfolgreiches Stressmanagement in der Assistenz

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute Individuelle Stress- und Belastungsfaktoren analysieren Unterschied zwischen positivem und negativem Stress., Individuelle Reaktionen auf Belastung erkennen und Warnsignale wahrnehmen....

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 20.02.2025 - 21.02.2025, Niederkassel, Rhein (DE)

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Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Rösrath (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Wirksames Stressmanagement

Modul Training (27)

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung.

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 09.09.2024, Köln (DE)

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Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Agilität & Selbstmanagement Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?, Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick., Plus: Fit werden für agiles Arbeiten. Love it, change it or leave it! Grundlagen der Motiva...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.02.2025 - 07.02.2025, Düsseldorf (DE)

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Führungstraining: Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte

Modul Training (27)

Zeit einteilen, priorisieren, delegieren, die richtigen Dinge tun, Stress gut managen - als Führungskraft sind Sie immer in der Rolle als Vorbild. In dem Seminar Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte perfektionieren Sie IhrSelbst- und Zeitman...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 16.10.2024 - 17.10.2024, Köln (DE)

PREFERRED

Gesund führen: So bleiben Sie und Ihr Team motiviert und leistungsstark

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Als Führungskraft selbst gesund bleiben Der Umgang mit Druck und Belastung., Stärkung der eigenen Potenziale und inneren Ressourcen. Stress und Gesundheit in der Führung Persönliche Situationsanalyse zu Stress und Gesundheit., Stresssymptome und...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 13.03.2025 - 14.03.2025, Köln (DE)

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Eltern in Balance: Erfolgreich in Beruf und Familie

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Beruf und Familie – geht das? 100 % Beruf + 100 % Familie = 200 % Einsatz?, Beruflich erfolgreich auch mit Familie., Übergänge gestalten: Wie bekomme ich den Kopf schneller frei? Working Mum or Dad – Open 24/7? Raus aus dem Mental Load: Gezieltes Ze...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 23.10.2024 - 24.10.2024, Niederkassel, Rhein (DE)

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VS - Führung & Gesundheit - max. 3 - 5 TN !

stagement® Seminar & Coaching Institut (29)

Führungskräfteseminare Führung & Gesundheit Erfolgreiches Gesundheitsmanagement Dieses Seminar richtet sich an Geschäftsführer*innen, Führungskräfte und Teamleiter*innen, die ihre eigenen Stressbelastungen- und Auswirkungen erkennen und vermeiden möc...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 08.07.2024 - 09.07.2024, Köln (DE)

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Selbst- und Zeitmanagement im Projekt

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Selbstmanagement – Zeitmanagement – Projektmanagement Was kann Zeit- und Selbstmanagement für mich und mein Projekt leisten?, Was ist mir wirklich wichtig?, Wie entgehe ich dem inneren Schweinehund – Aufschieberitis?, Wie entsteht Stress?, Wie kann i...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 26.06.2024 - 27.06.2024, Düsseldorf (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)

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Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt

GFU Cyrus AG (113)

Stressmanagement Was ist Stress?Die persönlichen Stressfaktoren? , Was ist Burnout?, Resilienz stärkenEntspannung, Ernährung, Bewegung, Ihr persönlicher ABC-Rettungsanker , Werte und Reflektion, Leben im Stress - Übungen & Strategien , Zeitmanagement...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Handlungshilfen bei Burn-Out und psychischen Erkrankungen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Erkennen und Unterscheiden psychischer Erkrankungen Depressionen und Burn-Out., Angst- und Zwangserkrankungen., Abhängigkeitserkrankungen., Schizophrenie und andere Psychosen., Frühsymptome und Warnsignale., Nicht jede Verhaltensbesonderheit ist eine...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.02.2025 - 07.02.2025, Düsseldorf (DE)