Entspannung 30 Veranstaltungen

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Work-Life-Balance (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (54)

In einer Welt voller beruflicher Anforderungen und persönlicher Verpflichtungen ist die eigene Work-Life-Balance oft aus dem Gleichgewicht geraten. Das kann zu Stress, Erschöpfung und mangelndem Wohlbefinden führen. Ohne die Fähigkeit, zwischen Arbei...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 15.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Auftritt und Wirkung als Trainer:in

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Persönliche Wirkungskraft Worauf es wirklich ankommt., Welcher Wirkung kann sich keiner entziehen?, Was sind Stellhebel, um Teilnehmer:innen zu erreichen?, Persönliche Stärken und Schwächen kennen und nutzen., Ihren Auftritt zielführend und nachhalti...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 24.10.2024 - 25.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Überzeugen mit Persönlichkeit

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Das Geheimnis positiver Ausstrahlung Neues aus der Persönlichkeitsforschung., Was ist eigentlich Authentizität?, Meine persönlichen USPs., Das Geheimnis einer positiven Ausstrahlung!, Trainieren Sie Ihr Charisma und sicheres Auftreten!, Die Einfachhe...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 31.03.2025 - 01.04.2025, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Raus aus dem Hamsterrad: Mit cleverer Selbstorganisation weniger Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Dem Stress auf der Spur – jeden Tag produktiv im Griff Das eigene Zeitmanagementverhalten verstehen., Zeitdiebe und Zeitverschwendung erkennen, analysieren und eliminieren., Optimierungsmöglichkeiten erkennen und nutzen., Stolpersteine auf dem Weg zu...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 07.10.2024 - 08.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Achtsamkeit (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (54)

In einer hektischen Welt mangelt es oft an innerer Ruhe, positiver Emotionsbewältigung und effektiver Kommunikation. Ohne Achtsamkeit können Stress, Konflikte und ineffiziente Zeitnutzung die Lebensqualität beeinträchtigen. Unser inspirierendes Semin...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 12.06.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Die Stresswellen souverän meistern

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Stress in Theorie & Praxis Warum Stress (über)lebenswichtig ist., Wie Stress im Kopf entsteht und warum Ihre eigene Bewertung entscheidet., Wie Stress negative oder positive Folgen nach sich zieht. Ihre wichtigsten beruflichen Stressfaktoren Sie anal...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 24.02.2025 - 25.02.2025, Oberursel (Taunus) (DE)

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Office-Management 4.0: hybrid – digital – genial

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Die Assistenz im hybriden und digitalen Office Assistenz goes Future: Schlüsselkompetenzen für die Assistenz., Veränderungen gestalten: Mobil-Work und Digitalisierungsschub., Remote Work: Leitplanken für mobiles Arbeiten., Der Change: Vom Aufgaben- z...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 24.10.2024 - 25.10.2024, Offenbach am Main (DE)

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Konzentriert im Chaos

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag Erkennen Sie Ihre Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag., Umgang mit Komplexität am Arbeitsplatz., So bleiben Sie auf den Punkt genau konzentriert, wenn viele Informationen ode...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 28.05.2024 - 29.05.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Selbstmanagement und Selbstführung Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung., Der Informationsflut bewusst begegnen., Der Blick auf das eigene Zeitmanagement. Wirksame Führungstools um mehr in Führung zu gehen 360°-Analyse des eigen...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 23.10.2024 - 24.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Mindful Leadership (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (54)

Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Leitung, übermäßigem Stress und vermindertem Wohlbefinden führen. Unser Seminar "Mindful Leadership" bietet eine tiefgreifende Lösung für diese Herausforderun...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 13.06.2024 - 14.06.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Raus aus dem Hamsterrad: Persönliches Energiemanagement im Office

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Persönliches Energiemanagement Die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge für bessere Leistung, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit., Selbst-Check: Entdecken Sie Ihre individuellen Energiequellen und Energieräuber!, Die 3 Erfolgsfaktoren f...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.06.2024 - 07.06.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 05.12.2024 - 06.12.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Selbstmanagement mit Power: Innere Konflikte erkennen und lösen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Eigene Power im Job kennen und entwickeln Mentale Konzepte von erfolgreichen Menschen., Individuelle Motivatoren beschleunigen – Demotivatoren bremsen., Erfolgskonzept der Selbstwirksamkeit., Innere Ressourcen und Kompetenzen aktivieren. Innere Konfl...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 23.10.2024 - 24.10.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Das Lotusblütenprinzip - das Original

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Das Lotusblütenprinzip Die Balance zwischen annehmen und abperlen lassen., Gelassenheit als Basis von Souveränität. Ärger- und Emotionsmanagement Nützliche und hinderliche Emotionen., Eigene Ärgermuster und Umdeutung., Pragmatische Entspannungs- und...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 18.07.2024 - 19.07.2024, Wiesbaden (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 28.10.2024 - 29.10.2024, Oberursel (Taunus) (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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LS - Grundlagen der Kommunikation / Gesprächsführung • Kommunikationstraining mit max. 5 TN !

stagement® Seminar & Coaching Institut (29)

KOMMUNIKATIONSTRAINING - Grundlagen der Kommunikation - Zielorientiert und erfolgreich kommunizieren mit wirkungsvollen Kommunikationstechniken für eine professionelle Gesprächsführung / Kommunikation und einen überzeugenden Kommunikationsstil ! In d...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 13.06.2024 - 14.06.2024, Wiesbaden (DE)

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Klartext sprechen - Konflikte und schwierige Situationen entspannt lösen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Learning-Nuggets der Psychologie Was prägt mein Verhalten und warum sind andere Menschen so anders?, Eigene Gefühle verstehen: Ursachen und Auslöser., Wie Bedürfnisse unser Verhalten steuern., Schweigen ist selten zielführend. Selbstreflexion - was m...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 13.05.2024 - 14.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Gelassen gewinnen für professionelle Assistenz

Management Circle AG (72)

Im Sekretariat sind Sie die zentrale Ansprechpartnerin, nicht nur für Ihren Chef, sondern für das gesamte Team. Darüber hinaus ist durch die Digitalisierung der Erwartungs- und Anforderungsdruck an Sie zusätzlich gestiegen. Da kann es auch mal stress...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 20.08.2024 - 21.08.2024, Eschborn (DE)

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Stress-Management

MANAGER INSTITUT GmbH (116)

Sie lernen in diesem Seminar Stress-Management, dass Stress in erfüllender Weise auch belebend und somit als Motor des Erfolges verstanden werden kann. Sie lernen Stress zu erkennen und positiven von negativem Stress zu unterscheiden, negativen Stres...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 02.05.2024 - 03.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Stressbewältigung

Cegos Integrata GmbH (256)

Stress - was ist das eigentlich? Stresstheorien, Eustress, Disstress, Kognitive und physiologische Aspekte, Stressoren, Warnsignale, Anforderung, Überforderung, Burnout, Stressopfer, Stresserzeuger: Wodurch trage ich zu Stressreaktionen bei ande...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 12.08.2024 - 13.08.2024, Frankfurt am Main (DE)