Gelassen gewinnen für professionelle Assistenz - Seminar / Kurs von Management Circle AG

Im Sekretariat sind Sie die zentrale Ansprechpartnerin, nicht nur für Ihren Chef, sondern für das gesamte Team. Darüber hinaus ist durch die Digitalisierung der Erwartungs- und Anforderungsdruck an Sie zusätzlich gestiegen. Da kann es auch mal stressig werden.

In diesem Seminar erhalten Sie Techniken, mit denen Sie für Ihre innere Ausgeglichenheit und Ruhe sorgen und damit auch in herausfordernden Situationen souverän und professionell auftreten.

Ihr Nutzen:

Werden Sie ein Meister der Menschenkenntnis, um Ihre Mitmenschen besser einschätzen zu können.

Erfahren Sie, wie Sie mit dem richtigen Schlafrhythmus, der richtigen Ernährung und Bewegung gelassen bleiben.

Trainieren Sie, Ihre Konzentrationsfähigkeit gezielt zu erhöhen, um noch leistungsfähiger zu werden.

Erkennen Sie, wie Sie Ihre Emotionen gegenüber Ihrem Chef und den Kollegen im Griff behalten und Ihre Widerstandsfähigkeit stärken.

Entlarven Sie blockierende Gedanken, um sich neu zu motivieren und schneller weiterarbeiten zu können.

Mit klarem Kopf zu klaren Ergebnissen: Wie Sie mit ständig steigenden Anforderungen gekonnt umgehen

Entspannt reagieren, auch wenn „die Hütte brennt”: Wie Sie richtig entscheiden und konzentriert arbeiten

Emotionalen Abstand gewinnen: Wie Sie unerfreuliche Vorkommnisse nicht persönlich nehmen

Den Akku aufladen: Wie Sie mit Entspannung, Ernährung und Bewegung zur inneren Balance finden

Die innere Stimme zum Freund machen:Wie Sie negative Gedanken und Stimmen abschalten und positiv mit sich reden

Souverän und professionell, auch wenn es schwerfällt: Wie Sie eine positive Einstellung und die richtige Distanz gewinnen