stressbewaeltigung 4 Veranstaltungen

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Nie wieder Prüfungsangst !

BBZ Mitte GmbH (7)

Was ist eigentlich Prüfungsangst und welche Muster lassen sich erkennen? Welche Einflussmöglichkeiten habe ich und wie kann ich sie nutzen? Tipps und Tricks im Umgang mit Prüfungsangst Mentale Strategien , Methoden und Entspannungstechniken zur S...

• Training / Workshop
• Ohne Einstufung

• 11.07.2024, Petersberg (DE)

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Zeitmanagement und Selbstorganisation

Technische Akademie Wuppertal e.V. (75)

Persönliche Standortbestimmung Grundlagen eines wirkungsvollen Selbstmanagements, Reflexion des persönlichen Arbeitsstils, Persönliche Zeitanalyse - das Pareto-Prinzip Ziele und Prioritäten setzen Ziele klar und eindeutig formulieren: persönliche u...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.11.2024 - 07.11.2024, Wuppertal (DE)

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Gesund & leistungsfähig: Arbeitsbedingten Stress erfolgreich managen

BBZ Mitte GmbH (7)

Warum ein sinnerfülltes Leben immer auch ein stressiges Leben ist, Strategien zur Kommunikation der eigenen Werte im beruflichen und persönlichen Umfeld, Grenzen setzen und Nein sagen: Effektive Kommunikation zur Vermeidung von Überlastung, Umgang m...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 09.04.2025, Petersberg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Stressmanagement: Auf Dauer gesund und leistungsfähig bleiben!

BBZ Mitte GmbH (7)

„Zeigen Sie mir den Job, in dem man keinen Stress hat.“ Es scheint, dass die meisten von uns Stress in ihrer aktuellen beruflichen Tätigkeit oder in ihrem Privatleben als eine Art Regel empfinden. In jedem Fall kann diese Unausgeglichenheit zur Reduz...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 27.08.2024 - 27.09.2024, Petersberg (DE)