stressbewaeltigung 3 Veranstaltungen

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Nie wieder Prüfungsangst !

BBZ Mitte GmbH (7)

Was ist eigentlich Prüfungsangst und welche Muster lassen sich erkennen? Welche Einflussmöglichkeiten habe ich und wie kann ich sie nutzen? Tipps und Tricks im Umgang mit Prüfungsangst Mentale Strategien , Methoden und Entspannungstechniken zur S...

• Training / Workshop
• Ohne Einstufung

• 11.07.2024, Petersberg (DE)

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Stress lass‘ nach! Strategien gegen den Burnout - Training

Jens Glende Business Coaching & Consulting

Stehen Sie im Job ständig unter Strom? Leiden Sie unter Deadlines und Konkurrenzdruck? Nicht erst seitdem das Burnout-Syndrom in aller Munde ist wissen wir: Beruflicher Dauerstress macht krank. Bluthochdruck oder Depressionen können die Folge sein. I...

• Training / Workshop
• Ohne Einstufung

• Termin auf Anfrage

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Workshop Stressmanagement (2 Tage)

Dr. Gregor Wittke, Diplom-Psychologe

Workshop Stressmanagement (2 Tage) Stress hat zwei Gesichter. Zum einen sorgt er für eine hohe Aktivierung und stellt damit die Ressourcen zur Verfügung, um Höchstleistungen zu vollbringen. Zum anderen kann er aber auch zu Erschöpfungszuständen und L...

• Training / Workshop
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• Termin auf Anfrage