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FFB Forum für Betriebsräte (8)

2-Tage Intensiv-Seminar Jeden kann es treffen – ICH selbst kann etwas tun Burnout und Resilienz Höher, weiter, schneller – unsere Welt nimmt immer mehr an Fahrt auf. Kann jeder diese Geschwindigkeit mitgehen? Sorgen um den Arbeitsplatz, Über – Unterf...

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Cegos Integrata GmbH (256)

Was ist ein Burnout und woran lässt sich eine Burnout-Entwicklung erkennen?, Welche Personen gehören zur Risikogruppe?, Welche Phasen durchläuft ein Mensch im Prozess des Ausbrennens?, An welchem Punkt der Entwicklung eines Burnouts s...

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Cegos Integrata GmbH (256)

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Basiswissen zu physischen und psychischen Erkrankungen Stressmedizinische und somato-psychologische Ursachen von psychischen Erkrankungen und die körperliche Seite von Stress., Grundlagen zu Immunkompetenz, Kopfschmerzen und Migräne, Diabetes, Überge...

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FFB Forum für Betriebsräte (8)

3-Tage Intensiv-Seminar Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz verbessern Betriebliches Gesundheitsmanagement Steigende Arbeitsbelastung, Zeitdruck und ein schlechtes Betriebsklima können sich auf die Gesundheit von Arbeitnehmern auswirken und d...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Basiswissen zu physischen und psychischen Erkrankungen Stressmedizinische und somato-psychologische Ursachen von psychischen Erkrankungen und die körperliche Seite von Stress., Grundlagen zu Immunkompetenz, Kopfschmerzen und Migräne, Diabetes, Überge...

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Cegos Integrata GmbH (256)

Stress - was ist das eigentlich? Stresstheorien, Eustress, Disstress, Kognitive und physiologische Aspekte, Stressoren, Warnsignale, Anforderung, Überforderung, Burnout, Stressopfer, Stresserzeuger: Wodurch trage ich zu Stressreaktionen bei ande...

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Cegos Integrata GmbH (256)

Stress - was ist das eigentlich? Stresstheorien, Eustress, Disstress, Kognitive und physiologische Aspekte, Stressoren, Warnsignale, Anforderung, Überforderung, Burnout, Stressopfer, Stresserzeuger: Wodurch trage ich zu Stressreaktionen bei ande...

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Cegos Integrata GmbH (256)

Gesundheit Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit, Ideen und praktische Übungen zur Gesunderhaltung und Prävention, Empfehlungen und Anregungen zur gesunden Ernährung, Persönliches Stressmanage...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Das Resilienzkonzept Historie, begriffliche und inhaltliche Klärung., Resilienz, Gesundheit, Stressbewältigung – Definition, Entwicklung und Zusammenhang dieser Begriffe., Das Resilienzkonzept für die Praxis nutzbar machen., Die 7 Säulen der inneren...

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Gesundheit Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit, Ideen und praktische Übungen zur Gesunderhaltung und Prävention, Empfehlungen und Anregungen zur gesunden Ernährung, Persönliches Stressmanage...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Health- und Selfcare-Kompetenz Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz: Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit steigern., Selbstpflege und Stressmanagement: Vermittlung von Techniken und Strategien, z. B. Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Zeitmanag...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Refresher BEM Ziele und Aufgaben des BEM., Bedeutung im Unternehmen., Aspekte Gesundheit/Krankheit., Was ist BEM nicht? Grenzen, Gefahren, Fallen, Abgrenzungen. Gesprächskompetenz im BEM Allgemeine Aspekte., Grundhaltung., Vertrauensaufbau., Fragetec...

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Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

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Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

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Frühzeitiges Erkennen von Stresssignalen und Umgang mit Stressoren (Burn-out-Prävention)., Perspektiven-Wechsel und lösungsorientierte Kommunikation., Kommunikationsstrategien erkennen und entwickeln., Umgang mit Konfliktdynamiken., Entspannungs- un...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Grundlagen achtsames Arbeiten (den „Autopilot" erkennen)., Der persönliche Umgang mit stetiger Veränderung., Mindset und persönliche Einstellung., Achtsamkeitsübungen und Resilienztraining mit Fokus auf agile Arbeitsstrukturen., Sich selbst Resilien...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Qigong als Energiequelle im beruflichen Alltag Grundlagen zu Yin und Yang., Was ist Qi? Und wie kann es im Alltag genutzt werden?, Wie wirkt Qigong auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene? Praxisübungen des Qigong Erdung: Mit beiden Bei...

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