Stress 225 Veranstaltungen

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Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress (webinar)

H&S Seminare (32)

Mit Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag erlangen, Stress reduzieren und dadurch langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernen Sie was Achtsamkeit bedeutet. Sie beschäftigen sich mit der Erweiterung und...

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• Grundlagen

• 10.06.2024, Online (DE)
• 9 weitere Termine verfügbar

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Stress Management und Bewältigung Live-Online Training

Bechtle AG (22)

#- Entstehung & Bedeutung von Stress #- Stressverstärker & Stressreaktionen #- Identifikation Ihrer Stressfaktoren #- Stress abbauen – Resilienz aufbauen #- Zeitdruck – besserer Umgang mit Zeitdruck & Prioritäten #- Multitasking – eine Illusion #- Ge...

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• 17.07.2024 - 19.07.2024, Krefeld (DE)
• 9 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Schluss mit Perfektionismus, Produktivitätsdruck und Stress!

CMW Michael Wigge (1)

Durch das sogenannte Imposter Syndrom kommt es oft zu diesen Symptomen, unter anderem auch Verhaltensweisen. wie Tiefstapeln und das Verpassen gewisser Karrierechancen. Perfektionismus ist eine gesellschaftliche Thematik, die viele Menschen betrifft...

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• 03.05.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Online Seminar - Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home (Englisch)

Modul Training (27)

Stress Management: Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel ones capacity fora response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the...

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• Grundlagen

• 06.06.2024 - 07.06.2024
• 2 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Weg mit dem Stress – entspannt durch die Karriere! Mit Erfolgsautor Wigge

CMW Michael Wigge (1)

Sie enthalten im Seminar: • Empathische Unterstützung: Stress- und Burnout-Präventionserfahrungen mit einer Erfolgsrate von mehr als 80% • Das ICF Certified Challenge-4-Change Präventionsprogramm basiert auf systemischen und lösungsorientierten Strat...

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• Ohne Einstufung

• 03.05.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Live-Online: Krisenfest ohne Stress! Mit Erfolgsautor Michael Wigge

CMW Michael Wigge (1)

Sie erhalten im Seminar: • Empathische Unterstützung: Stress- und Burnout-Präventionserfahrungen mit einer Erfolgsrate von mehr als 80%. • Das ICF Certified Challenge-4-Change Präventionsprogramm basiert auf systemischen und lösungsorientierten Strat...

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• 03.05.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Live-Online: Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

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• 07.10.2024 - 08.10.2024

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Live-Online: Eigentlich ganz leicht: Stress in Konflikten lösen - beste Ergebnisse finden

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Konflikte schnell analysieren Welche Kategorie hat ein Konflikt?, Welche Bestandteile hat ein Konflikt?, Welche Dynamiken und Auswirkungen hat ein Konflikt? , Geeignete Reaktionsmuster je nach Konflikt-Typ. Konfliktstrategien 3 mal 3 des gelunge...

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• 11.11.2024 - 12.11.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Live-Online: Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

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• 11.11.2024 - 12.11.2024

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Blended Learning: Kein Stress! Resilienztraining für berufstätige Mütter und Väter (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Modul 1: Neue Kraftressourcen aktivieren durch intelligentes Stressmanagement Mindfulness-Methoden: achtsamkeitsbasierte Übungen gegen Stress – für mehr Resilienz., Sie erfahren wie Mindulness-Methoden Ihre emotionale Impulskontrolle stärken und...

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• 04.06.2024 - 25.06.2024
• 2 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Selbstwertsteigerung 101: Perfektionismus, Stress & Selbstzweifel beheben!

CMW Michael Wigge (1)

Durch das sogenannte Imposter Syndrom kommt es oft zu diesen Symptomen, unter anderem auch Verhaltensweisen wie Tiefstapeln und das Verpassen gewisser Karrierechancen. Perfektionismus ist eine gesellschaftliche Thematik, die viele Menschen betrifft u...

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• 03.05.2024
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Blended Learning: Stress lass nach! Achtsamkeit im agilen Projektumfeld (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Grundlagen achtsames Arbeiten (den „Autopilot" erkennen)., Der persönliche Umgang mit stetiger Veränderung., Mindset und persönliche Einstellung., Achtsamkeitsübungen und Resilienztraining mit Fokus auf agile Arbeitsstrukturen., Sich selbst Resilien...

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• 07.11.2024 - 28.11.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Live-Online: Stark durch Krisen, Stress & Workload - mit Abenteurer Michael Wigge

CMW Michael Wigge (1)

Michael arbeitet in diesem Seminar mit Ihnen seine sieben Säulen der Resilienz durch, die er während seiner Abenteuerreisen kontinuierlich erlernt und integriert hat: Zu den 7 Säulen der Resilienz gehören Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, V...

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• 03.05.2024
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Online Seminar - Achtsamkeit: Stressfrei und fokussiert

Modul Training (27)

Der Gegenpol von Stress ist Ruhe und Fokussierung. Schärfen Sie Ihre Achtsamkeit und erhalten Sie dadurchStabilität im Umgang mit Stress.

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• Grundlagen

• 27.06.2024
• 2 weitere Termine verfügbar

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Effektives Zeit- und Selbstmanagement

MW Media Workshop GmbH (9)

Immer auf den letzten Drücker, gehetzt von Termin zu Termin, durchgängig im Stress, jeder Tag um Stunden zu kurz: Zeit ist eine unserer wichtigsten Ressourcen, um erfolgreich Ziele zu erreichen, effektiv zu arbeiten und dabei auch private Interessen...

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• 05.07.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Live-Online: Persönliche und berufliche Krisen meistern: Stressmanagement kompakt!

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Der „Stress“ – wieso - weshalb - warum Stress und seine körperlichen und psychischen Auswirkungen., Warum „Stress“ lebensnotwendig ist und weshalb eine Änderung der stressenden Verhaltensweisen so schwer ist, aber dennoch geht., Stress als Statussymb...

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• 03.06.2024 - 04.06.2024
• 3 weitere Termine verfügbar

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Seminar: Gesund führen (1-Tag Online-Seminar)

Best Akademie (58)

Seminar: Gesund führen Effektive Strategien für eine gesunde Führungskultur Bei „Gesund führen“ steht die Prävention von arbeitsbedingtem Stress im Mittelpunkt, ein Thema von immenser Relevanz für jede Führungsposition. Das Seminar bietet Führungskrä...

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• 06.05.2024
• 3 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

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• 27.05.2024 - 28.05.2024
• 6 weitere Termine verfügbar

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Blended Learning: Gelassen in stressigen Zeiten (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder kraftvoll nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Schulen Sie Ihre Gedanken auf eine po...

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• Ohne Einstufung

• 20.09.2024 - 22.11.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Online Seminar - Wirksames Stressmanagement

Modul Training (27)

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung.

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• Grundlagen

• 10.06.2024
• 2 weitere Termine verfügbar