Entspannungstechniken Seminare / Kurse

Positives Denken und Stressbewältigung

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (96) 4

Positiv und leistungsfähig durch mentale Stärke Basics unseres Denkens: Wenn es mal stressig wird – Grundlagen des mentalen Trainings, Positives Denken und Stressbewältigung: strukturiertes Vorgehen, Wie steigere i...

Schwierige Menschen im Unternehmen und im Betriebsrat 2

Poko-Institut GmbH & Co. KG (180) 4.5

In diesem Vertiefungsseminar lernen Sie, Signale schwieriger Mitmenschen zu erkennen und erfahren, wie Sie – auch unter Stress – angemessen mit ihnen umgehen. Mit praktischen Übungen zeigen wir Ihnen, auch auf sich...

Motivationsseminar

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (96) 4

Eigene und fremde Potenziale aktivieren Ein positives Mindset kreieren: Stärken Sie Ihre positive Motivation, Mentale Stärke – wie bekomme ich eine optimistische Grundeinstellung?, Wie können Kräfte durch das Unterb...

Mentale Stärke und Gelassenheit für die professionelle Assistenz

Management Circle AG (104) 5

Wie Sie auch unter Druck souverän bleiben und die Ruhe bewahren In diesem Intensiv-Seminar lernen Sie, auch unter hoher Belastung souverän zu bleiben und Ihre innere Ruhe gezielt zu steuern. Sie erfahren, wie Emotio...

Kinder-Entspannungstrainer

Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH

Pack die Gelegenheit am Schopf und öffne eine Tür zu einer Welt der Stille, Ruhe und inneren Ausgeglichenheit - für Dich und die Kinder um Dich herum. Mit unserer praxisorientierten Ausbildung zum Kinder-Entspannung...

Power-Workshop: Konflikte, Lösungen und Körpersprache

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2217) 5

Konflikte spürbar machen und auflösen - Coaching mit 2 Kommunikationsprofis Die Sprache des Körpers Was sagt deine Körperhaltung über dich aus?, Wie reagiert dein Gegenüber?, Und vor allem: Wie hört man aktiv und we...

Konzentrationstraining: Effizient arbeiten, Motivation steigern, Zeit gewinnen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2217) 5

Mit Methoden aus Resilienz, Mental- und Gedächtnistraining Wie tickt unser Gehirn Ursachen und Auswirkungen von Konzentrationsschwierigkeiten., Wichtige Grundlagen für ein Erfolgsgedächtnis., Effektive Schritte zur...

Praxistraining kompakt: Veranstaltungen erfolgreich moderieren

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2217) 5

Moderation von Firmenevents, Tagungen oder Podiumsdiskussionen Einführung und Grundlagen der Veranstaltungsmoderation Aufgaben und Rolle eines:einer Eventmoderator:in., Ziele und Inhalte einer Moderation., Die unter...

Workshop: Resilienz - für mehr Energie und Lebensfreude

Heike Heitmann Seminar- und Eventmanagement GmbH (18) 4

Workshop: Resilienz - für mehr Energie und Lebensfreude (Seminare in Stuttgart, Bielefeld, Münster/Westf., Inhouse, Online) Resilienz ist die Fähigkeit, trotz schwieriger Bedingungen Kräfte zu aktivieren, um diese Z...

Achtsamkeit

Hermannsen-Concept (128) 5

Strategien für Gelassenheit & Fokus im Job Achtsamkeit ist kein Rückzug, sondern Präsenz im Arbeitsalltag. Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Techniken innere Ruhe finden, Stress wirksam begegnen und...

Mentale Fitness - Gehirnpotenziale optimal nutzen

Cegos Integrata GmbH (346) 4

Gedächtnis- und Konzentrationstraining Gedächtnis- und PotenzialtrainingGedächtnistests liefern wertvolle Hinweise, Aufbau und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns - Gehirnsynchronisation und warum sie so wichtig i...

Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2217) 5

Selbstführung als Schlüssel, um langfristig leistungsfähig zu bleiben Selbstmanagement und Selbstführung Eine gute Selbstorganisation - dieBasis für erfolgreiche Führung., Wie du der Informationsflut bewusst begegne...

Positives Denken und Stressbewältigung

Manager Akademie

Seminar: Positives Denken und nachhaltige StressbewältigungSeminarbeschreibungBeruflicher und privater Druck, hohe Erwartungen und komplexe Alltagssituationen führen bei vielen Menschen zu innerer Anspannung und Str...

Stressbewältigung und Resilienz

GFU Cyrus AG (266) 5

Einführung in das Konzept von Stressbewältigung und Resilienz Erläuterung der Definitionen von Stress, Stressreaktionen und Resilienz., Besprechung der Auswirkungen von chronischem Stress auf die körperliche und psy...

Wirksames Stressmanagement

Modul Training (34) 5

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung.

Achtsamkeit: Stressfrei und fokussiert

Modul Training (34) 5

Der Gegenpol von Stress ist Ruhe und Fokussierung. Schärfen Sie Ihre Achtsamkeit und erhalten Sie dadurchStabilität im Umgang mit Stress.

Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress

H&S Seminare (57) 5

Mit Hilfe von Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag gewinnen, Stress abbauen und auf diese Weise auf Dauer leistungsfähig bleiben. Außerdem stärken Sie Ihre Handlungskompetenz, Ihre W...

Mehr Gelassenheit im Office

Wbildung Akademie GmbH (54) 5

Gelassen & stark: Mit mehr Energie und Ruhe durch den Arbeitsalltag Mehr Gelassenheit im Office – Unser Leben, nicht nur im Berufsalltag, ist in den letzten Jahren immer stressiger geworden: Durch die zunehmende Dig...

Natur–Achtsamkeits–Training

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (2217) 5

Den Turbulenzen im Außen mit innerer Gelassenheit begegnen Achtsamkeit verstehen und anwenden Die Wurzeln und Grundgedanken der Achtsamkeit (u.a. MBSR nach Jon Kabat-Zinn)., Achtsamkeit als mentale und regenerative...

KI-gestütztes Zeitmanagement und Organisation

GFU Cyrus AG (266) 5

E-Mail-Management mit KI KI-gesteuerte E-Mail-Sortierung und Priorisierung, Automatisierte Antworten durch KI-Texterkennung, Analyse von E-Mail-Mustern zur Optimierung der Überprüfungszeiten, KI in der Projektplanun...