stress 23 Veranstaltungen

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Inhouse Seminar - Stress Management, stress Relief: be happy & effective at work and home (Englisch)

Modul Training (27)

Stress Management: Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel ones capacity fora response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the...

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Breaking Burnout! - Stress Management Made Easy!

CMW Michael Wigge (1)

Stress management coach Michael Wigge supports his clients in establishing a mindful lifestyle in combination with burnout prevention. Through his adventure formats at ZDFneo, he has gained real-life experience in acute stress management through "Ohn...

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Selbstbewusstsein 4.0: Perfektionismus, Stress und Selbstzweifel beheben!

CMW Michael Wigge (1)

Durch das sogenannte Imposter Syndrom kommt es oft zu diesen Symptomen, unter anderem auch Verhaltensweisen wie Tiefstapeln und das Verpassen gewisser Karrierechancen. Perfektionismus ist eine gesellschaftliche Thematik, die viele Menschen betrifft u...

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Inhouse Seminar - Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Modul Training (27)

Der Gegenpol von Stress ist Ruhe und Fokussierung. Schärfen Sie Ihre Achtsamkeit und erhalten Sie dadurchStabilität im Umgang mit Stress.

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Inhouse Seminar - Wirksames Stressmanagement

Modul Training (27)

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung.

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Inhouse Führungstraining: Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte

Modul Training (27)

Zeit einteilen, priorisieren, delegieren, die richtigen Dinge tun, Stress gut managen - als Führungskraft sind Sie immer in der Rolle als Vorbild. In dem Seminar Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte perfektionieren Sie IhrSelbst- und Zeitman...

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Motivation 4.0 - Goal Setting with Joy and Success!

CMW Michael Wigge (1)

Seminar content Module 1: Setting the right goals is the main factor for good motivation. In this module, professional and private goals are developed and refined in order to increase motivation with a concrete view of the future. Keywords: Setting g...

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Breaking Burnout - stressfrei mit Erfolgsautor Wigge

CMW Michael Wigge (1)

Sie erhalten im Seminar: • Empathische Unterstützung: Stress- und Burnout-Präventionserfahrungen mit einer Erfolgsrate von mehr als 80%. • Das ICF Certified Challenge-4-Change Präventionsprogramm basiert auf systemischen und lösungsorientierten Strat...

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Turning SOON into NOW- Stop Postponing!

CMW Michael Wigge (1)

Do you feel those uncomfortable feelings when you keep putting things off? Would you like to finally put an end to procrastination and have a work life with good structure and motivation? In this case the seminar can help you a lot, because Michael W...

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ZEITMANAGEMENT UND SELBSTORGANISATION - Firmenseminar

Erhardt & Kellner GmbH

Bei Ihnen vor Ort oder per Videokonferenz Erfolg hängt maßgeblich davon ab, wie konzentriert und effizient Führungskräfte und Mitarbeiter am Erreichen ihrer Ziele arbeiten. Die besten Prozesse nützen dabei nichts, wenn die Selbstorganisation der Mens...

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Schluss mit der Prokrastination - Effektivität ohne Aufschieben!

CMW Michael Wigge (1)

Spüren Sie diese unguten Gefühle, wenn Sie Dinge immer wieder verschieben? Möchten Sie endlich Schluss mit der Aufschieberitis machen und ein Arbeitsleben mit guter Struktur und Motivation haben? In diesem Fall kann das Seminar Ihnen sehr helfen, da...

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Self-confidence 101 - Perfectionism, Inner Critic & Limits!

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The so-called Imposter Syndrome often leads to these symptoms, including behaviors such as low expectations and missing out on certain career opportunities. Perfectionism is a social issue that affects many people and often triggers a high stress lev...

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Resilienz - Widerstandskraft steigern mit Abenteurer Michael Wigge

CMW Michael Wigge (1)

Michael arbeitet in diesem Seminar mit Ihnen seine sieben Säulen der Resilienz durch, die er während seiner Abenteuerreisen kontinuierlich erlernt und integriert hat: Zu den 7 Säulen der Resilienz gehören Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, V...

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LEADER werden - Motiviert und erfolgreich in die Veränderung!

CMW Michael Wigge (1)

Modul 1: L-Listening: In einer Gesellschaft der konstanten Reizüberflutung wird die Fähigkeit genau zu zuhören nicht immer gut geschult. Projektmanager, Führungskräfte und Teamleader brauchen diese Qualität insbesondere, um empathisch ihr Team zum Er...

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Becoming a LEADER - Success with Resilience and Motivation!

CMW Michael Wigge (1)

Do you literally want to embrace change with a "Challenger Mindset" instead of perceiving it as a hurdle? Would you like to improve results in times of change without shying away from challenges? Or would you like to work on how to proactively approa...

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Resilience for Strength - with Adventurer Michael Wigge

CMW Michael Wigge (1)

:The 7 pillars of resilience include optimism, acceptance, solution orientation, leaving the victim role, a success network, positive future planning, and self-reflection. Let's take a look at exactly what each pillar means: 1 - Optimism - The glass...

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Challenger Mindset - Employee Change Management 101

CMW Michael Wigge (1)

Do you literally want to seek change with a "Challenger Mindset" instead of perceiving it as a hurdle? Would you like to improve results in times of change without shying away from challenges? Or would you like to work on how to proactively approach...

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Werden Sie Ihr bester Selbst- und Zeitmanager im Homeoffice!

CMW Michael Wigge (1)

Live-Online: Ihr bester Selbst- und Zeitmanager im Homeoffice! Sie wollen Ihre berufliche Entwicklung verbessern? Unsere Seminare für Selbst- Zeitmanagement können Ihnen helfen. In diesem Online-Workshop arbeitet Trainer und Speaker Michael Wigge mit...

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Inhouse Seminar - Zeitmanagement und Stressbewältigung im Außendienst

Modul Training (27)

Der Erfolgsdruck im Vertrieb nimmt zu. Die heutige schnelllebige Zeit stellt Außendienstmitarbeiter vor besondere Herausforderungen,deren Druck weit ausstrahlen kann. Beratungsintensive Produkte, steigende Kundenerwartungen und zunehmender Wettbewerb...

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Inhouse Seminar - Büroorganisation: Selbst- und Zeitmanagement für das Sekretariat und die Assistenz

Modul Training (27)

Büroorganisation: Selbst- und Zeitmanagement für das Sekretariat und die Assistenz Bei diesem Seminar stehen im Fokus: gute Selbstorganisation, Büroorganisation, perfektes Zeitmanagement, strukturieter Arbeitsplatz, effektive Kommunikation

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