Achtsamkeit ermöglicht Verantwortlichen in Unternehmen, präsent zu sein, bewusste Entscheidungen zu treffen, konzentrierter zu arbeiten und aus Routinen und gewohnheitsmäßigen Verhaltensmustern und Gedankenschleifenauszusteigen. Dadurch entsteht Raum...
Was ist eigentlich Prüfungsangst und welche Muster lassen sich erkennen? Welche Einflussmöglichkeiten habe ich und wie kann ich sie nutzen? Tipps und Tricks im Umgang mit Prüfungsangst Mentale Strategien , Methoden und Entspannungstechniken zur S...