Achtsamkeit ermöglicht Verantwortlichen in Unternehmen, präsent zu sein, bewusste Entscheidungen zu treffen, konzentrierter zu arbeiten und aus Routinen und gewohnheitsmäßigen Verhaltensmustern und Gedankenschleifenauszusteigen. Dadurch entsteht Raum...
Wer Resilienz besitzt (Resilienz – als Synonym für psychische und mentale Widerstandskraft, Belastbarkeit oder Elastizität) kann mit Problemen und Krisen gut umgehen. Resilienz ist somit die Kraft, die wir immer dann benötigen, wenn schwierige Zeiten...
Sie wollen sich intensiv mit Ihrer eigenen Zeitplanung und Arbeitsorganisation auseinandersetzen um Ihren Arbeitstag effektiver zu gestalten und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig zu verbessern. Dabei lernen Sie auch Ihre Ziele realistisch zu...
Selbstführung ist eine der zentralen Fähigkeiten in unserer Gesellschaft. Es ist die Fähigkeit, sein Leben, seine Karriere und seine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen, in unserer sich ständig verändernden Welt. Mit Selbstführung geht die persönlic...