Die vier Säulen der Selbstführung - Seminar / Kurs von CONTUR GmbH

Selbstführung ist eine der zentralen Fähigkeiten in unserer Gesellschaft. Es ist die Fähigkeit, sein Leben, seine Karriere und seine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen, in unserer sich ständig verändernden Welt. Mit Selbstführung geht die persönliche Freiheit einher, Veränderungen in sich selbst vorzunehmen, um persönliche Ziele zu erreichen. Unabhängig davon an welchem Punkt ihrer Karriere Sie stehen ist Selbstführung eine wertvolle Kompetenz, in die es sich zu investieren lohnt. Keine Führung ohne Selbstführung – wer andere erfolgreich führen möchte, fängt am besten bei sich an. So gelingt es Vorbild zu sein und andere zu ermutigen, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. Sich als Mitarbeiter:in Ziele für das persönliche Wachstum setzen, aus Fehlern lernen und sich und das eigene Verhalten reflektieren, wirkt positiv – beruflich wie privat. So sichert Selbstführungskompetenz langfristig nicht nur Zielerreichung, sondern insbesondere auch die eigene Zufriedenheit. In unserem Training betrachten wir ganzheitlich die vier Säulen, die das Fundament einer erfolgreichen Selbstführung darstellen und schaffen ein nachhaltiges Verständnis dafür, wie sich diese wechselseitig beeinflussen und verstärken: Säule 1 – Gedanken: Was genau ist „Mindset“ und wie kann ich es selbst in die Hand nehmen? Welche zugrundeliegenden Werte und Absichten lenken meine Gedankenwelt? Wie wirken sich mein Mindset und meine Werte auf meine Handlungen aus? Erforschen Sie Ihre eigenen Denkmuster und lernen Sie sich selbst aus der Vogelperspektive zu betrachten und neue Handlungsspielräume zu erkunden. Säule 2 – Gefühle: Woher kommen meine Gefühle? Was haben sie für Auswirkungen und wie kann ich sie für mich einsetzen? Was mache ich mit schwierigen Emotionen, die ich oder auch mein Gegenüber erleben? Erkennen Sie welche Gefühle Sie nicht weiterbringen und wie Sie diese loslassen. Entscheiden Sie, wie Sie sich durch negative Gefühle beeinflussen lassen und wann Sie Ihre Energie auf etwas anderes lenken. Säule 3 – Verhalten: Wie kann ich alles unter einen Hut bekommen und auch unter Stress die Ruhe bewahren? Warum kenne ich viele Tools und setze trotzdem nicht konsequent um? Warum fange ich immer wieder an, aber höre dann immer wieder auf? Lernen Sie zu planen und werden Sie konsequent in Ihrem Verhalten. Meiden Sie, was Ihnen nicht guttut und stärken Sie Ihre Stärken. Säule 4 – Vitalität: Warum bin ich müde, antriebslos oder ausgebrannt? Woher bekomme ich die Energie, die Dinge umzusetzen, die ich mir vorgenommen habe? Ihrer Leistungsfähigkeit sind Grenzen gesetzt, die sich bemerkbar machen, wenn Sie nicht für Ausgleich sorgen. Regeneration nachhaltig im Alltag integrieren, stärkt Ihr Immunsystem und schützt vor stressbedingter Überlastung. Diese und weitere Fragen beleuchten wir gemeinsam im Seminar “Die vier Säulen der Selbstführung”.

Sie kennen die vier Säulen der Selbstführung: Gedanken, Gefühle, Verhalten und Vitalität und sind sich der Wechselwirkung der vier Säulen der Selbstführung untereinander und auf das eigene Verhalten bewusst. Sie erlernen Selbstreflexion und Achtsamkeit als Basiswerkzeug für erfolgreiche Selbstführung und können selbstverantwortlich navigieren und Ziele erreichen - auch in herausfordernden Situationen.

Wenn Sie an Ihrer Entwicklung nicht nur auf einer, sondern auf unterschiedlichen Ebenen arbeiten möchten, und das eigene Leben selbstbestimmt und zielorientiert von innen nach außen gestalten möchten, ist dieses Seminar für Sie genau richtig.