Selbstmanagement in digitalen Jobs

Inhalt: Lerne in unserem 2-tägigen Intensiv-Seminar zum Thema Selbstmanagement in digitalen Jobs, wie du aus einem reaktiven in einen aktiven Arbeitsmodus kommst und systematisch deine Ziele erreichst. Du versinkst in Arbeit und wirst den digitalen Anforderungen nicht gerecht? Erfahre, wie du die Informationsflut in den Griff bekommst, Ablenkungen minimierst und digitale Herausforderungen wie Multitasking erfolgreich meisterst. In unserem interaktiven und praxisorientierten Seminar entwickelst du konkrete Strategien zur Zielsetzung, optimalen Zeitnutzung und effektiven Planung. Du lernst bewährte Methoden und innovative Ansätze kennen, entdeckst KI-gestützte Tools zur Automatisierung und verstehst wichtige Datenschutzaspekte im Umgang mit Selbstmanagement-Tools. Mit Fokus auf Stressabbau und langfristige Routinen verlässt du das Seminar mit einer persönlichen Zieldefinition, einer effizienten Tagesplanung und konkreten nächsten Schritten für nachhaltiges Selbstmanagement.Trainer:Unsere Trainerin Sandra Mederer hat langjährige Praxis in digitales Marketing, Selbstorganisation und Stressmanagement in der digitalen Arbeitswelt. Als Gründerin von The MindFarm und zertifizierte Mentaltrainerin hilft sie Unternehmen, den Umgang mit Stress nachhaltig zu verbessern. Nach über 10 Jahren Erfahrung und einem Burnout widmet sie sich seit 2021 der Vermittlung von Ansätzen für entspannten Erfolg.Seminarthemen und Lernziele im Überblick:

• Selbstmanagement in digitalen Jobs meistern
• Ziele effektiv setzen und umsetzen
• Zeit optimal planen und Fokus erzeugen
• KI-Tools und Datenschutz im Selbstmanagement
• Stressabbau und nachhaltige Routinen

Seminartermine und -orte:Webinar: Beide Tage 09:00 bis ca. 17:30 Uhr mit ausreichend Pausen. Seminar vor Ort: Am ersten Tag 10:00 bis ca. 17:30 Uhr, am zweiten Tag 09:00 bis ca. 17:30 Uhr. Für Verpflegung ist auf dem Seminar vor Ort gesorgt.