• International
  • Deutschland
  • Österreich
  • Schweiz
  • Aserbaidschan
  • Australien
  • Belgien
  • Brasilien
  • Bulgarien
  • Chile
  • China
  • Côte d´Ivoire
  • Dänemark
  • Estland
  • Finnland
  • Frankreich
  • Griechenland
  • Hong Kong
  • Irland
  • Island
  • Israel
  • Italien
  • Japan
  • Kanada
  • Korea, Rep.
  • Kroatien
  • Kuba
  • Kuwait
  • Lettland
  • Litauen
  • Luxemburg
  • Malaysia
  • Malta
  • Mexiko
  • Monaco
  • Niederlande
  • Norwegen
  • Polen
  • Portugal
  • Rumänien
  • Russische Föderation
  • Schweden
  • Singapur
  • Slowakei
  • Slowenien
  • Spanien
  • Südafrika
  • Thailand
  • Trinidad und Tobago
  • Tschechische Republik
  • Türkei
  • Ukraine
  • Ungarn
  • Vereinigte Arabische Emirate
  • Vereinigte Staaten von Amerika
  • Vereinigtes Königreich
  • Vietnam
Seminar / Kurs

Resilienz in Köln

Inhalte

Mentale Stärke & innere Balance Resilienz heißt: innere Klarheit bewahren, flexibel bleiben und stürmische Zeiten sicher durchlaufen. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Tools für mentale Stärke, Stresskompetenz und Selbstführung. Sie lernen, Belastungen aktiv zu steuern, innere Balance zu halten und auch als Führungskraft Orientierung zu geben - für mehr Stabilität, Motivation und Widerstandskraft. Inhalte des Seminars
  • Resilienz verstehen: Dimensionen, Faktoren und individuelle Ressourcen erkennen
  • Stressmechanismen erkennen: eigene Stressmuster und Belastungsgrenzen analysieren
  • Mentale Stärke aufbauen: Selbstführung, Gelassenheit und innere Klarheit entwickeln
  • Balance herstellen: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Stabilität integrieren
  • Ressourcen aktivieren: innere Stabilität stärken durch Bewegung, Haltung und Reflexion
  • Krisenmanagement mit Resilienz: Teams durch Veränderung führen, Halt geben
Mentale Stärke & innere Balance Resilienz heißt: innere Klarheit bewahren, flexibel bleiben und stürmische Zeiten sicher durchlaufen. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Tools für mentale Stärke, St... Mehr Informationen

Zielgruppen

Führungskräfte, Projektleitende, HR-Verantwortliche und Menschen mit Verantwortung, die ihre innere Stabilität stärken und Teams resilient durch Veränderung, Druck oder Krisen begleiten wollen. Besonders geeignet für Organisationen in hybriden Arbeitsumfeldern oder Phasen intensiver Transformation.
Führungskräfte, Projektleitende, HR-Verantwortliche und Menschen mit Verantwortung, die ihre innere Stabilität stärken und Teams resilient durch Veränderung, Druck oder Krisen begleiten wollen. Besond... Mehr Informationen

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Köln, DE
02.09.2026 09:30 - 16:30 Uhr 7 h 09:30 - 16:30 Uhr 7 h Details Details Jetzt buchen
04.11.2026 09:30 - 16:30 Uhr 7 h 09:30 - 16:30 Uhr 7 h Details Details Jetzt buchen
16.12.2026 09:30 - 16:30 Uhr 7 h 09:30 - 16:30 Uhr 7 h Details Details Jetzt buchen

SG-Seminar-Nr.: 8778630

Termin

02.09.2026 09:30 - 16:30 Uhr

Durchführung garantiert. Der Seminaranbieter garantiert die Durchführung der Veranstaltung!

Günstige Preise

Semigator berücksichtigt

  • Frühbucher-Preise
  • Last-Minute-Preise
  • Gruppenkonditionen

€ 1.150,00

Alle Preise inkl. 19% MwSt.

Jetzt buchen
Seminar merken

Der Anbieter ist für den Inhalt verantwortlich.

Veranstaltungsinformation

  • Seminar / Kurs
  • Deutsch
    • Teilnahmebestätigung
  • 7 h
  • Anbieterbewertung   (128)

Ihre Vorteile

mehr erfahren
  • Anbietervergleich von über 1.500 Seminaranbietern
  • Vollständige Veranstaltungsinformationen
  • Schnellbuchung
  • Persönlicher Service
Datum Uhrzeit Dauer Preis
Köln, DE
02.09.2026 09:30 - 16:30 Uhr 7 h 09:30 - 16:30 Uhr 7 h Details Details Jetzt buchen
04.11.2026 09:30 - 16:30 Uhr 7 h 09:30 - 16:30 Uhr 7 h Details Details Jetzt buchen
16.12.2026 09:30 - 16:30 Uhr 7 h 09:30 - 16:30 Uhr 7 h Details Details Jetzt buchen

Abbrechen