stressbewaeltigung 5 Veranstaltungen

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GESUND KONTERN GEGEN STRESS

UP MANAGEMENT Akademie (8)

9.00 Uhr Begrüßung und gemeinsame Vorstellung Stress kompakt – wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Stress Forschung Berufliche Stressfaktoren, die die Gesundheit gefährden Was für ein Stress Typ bin ich? Selbsttest Verbreitete Bewältigungsstrategi...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.06.2024, Berlin (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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e-Learning: Effektives Stressmanagement - Strategien, Tipps & Tricks für weniger Stress im Job

FORUM Institut für Management GmbH (147)

- Was ist eigentlich Stress und wie können Sie ihn beeinflussen? - Drei Strategien für mehr Ausgeglichenheit im Job: Mentales, instrumentelles und regeneratives Stressmanagement - Positive Psychologie: Damit Ihre Mitarbeiter*innen stets gelassen blei...

• E-Learning
• Ohne Einstufung

• On Demand

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e-Learning: Energie statt Stress - Kraftvoll im Job: Mit Stress und Belastungen gesund umgehen

FORUM Institut für Management GmbH (147)

- Stress verstehen - Stress managen: Sie erstellen Ihr persönliches Stressprofil - Arbeite smart statt hart: Hilfreiche Methoden für den Arbeitsalltag - Mental Change: Stressauslöser, innere Antreiber und Überzeugungen kennen - Unentdeckte Energieque...

• E-Learning
• Ohne Einstufung

• On Demand

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e-Learning: Zeitmanagement - Prioritäten setzen und trotz Stress oder Zeitnot stets zielorientiert und effizient agieren

FORUM Institut für Management GmbH (147)

- Was ist wirklich wichtig? Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip - Das SMART-Modell: So definieren Sie Ihre Ziele klar und deutlich - Störer erkennen und eliminieren - Einfach mal abschalten: Kleine Pause - Große Wirkung - Nein-Sagen will g...

• E-Learning
• Ohne Einstufung

• On Demand

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Stress, lass´nach... Auf Dauer mental gesund und leistungsfähig bleiben

Schloss Akademie - Schloss Sennfeld

Das - Stress, lass`nach - Businessiologie® Programm fängt genau bei Ihnen persönlich an. ​Das drei Säulen Prinzip startet mit Ihren Bedürfnissen und geht Schritt für Schritt die wichtigsten Faktoren und Anforderungen durch. Es kombiniert die wichtigs...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 13.05.2024 - 14.05.2024, Adelsheim (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar