stressbewaeltigung 5 Veranstaltungen

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Seminar: Stressbewältigung - Der gute Umgang mit sich selbst

Heike Heitmann Seminar- und Eventmanagement GmbH (9)

Erleben Sie live, wie Sie in der Entspannung ein positives Lebensgefühl entdecken. Bauen Sie Tatkraft und Elan auf, ohne gestresst zu sein. Das macht Sie beruflich und privat erfolgreich. In diesem Seminar setzen Sie sich mit Ihren persönlichen Stre...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 11.06.2024 - 12.06.2024, Castrop-Rauxel (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Seminar: Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung für Berufstätige

Heike Heitmann Seminar- und Eventmanagement GmbH (9)

Wer achtsam mit sich selbst umgeht, legt damit auch die Grundlage für einen anderen Umgang mit Stress. Und fördert auf diesem Weg die eigene Gesundheit, Motivation, Kreativität, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit. In diesem Achtsamkeitstraining lern...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 05.06.2024 - 06.06.2024, Heidelberg (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Inhouse - Burnout Prophylaxe : „Bevor der Stress zur Krankheit wird“

Das Coachingteam

Laut WHO ist ein Burnout „der Zustand der totalen Erschöpfung“ und einer der Gründe für steigende (oft langfristige) krankheitsbedingte Abwesenheit in Unternehmen. Höchstleistung als Mindestanforderung ist heute weitestgehend an der Tagesordnung, Per...

• Inhouse
• Ohne Einstufung

• Termin auf Anfrage

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Inhouse - Stressmanagement für Führungskräfte

Das Coachingteam

Führungskräfte haben heute nicht nur die Aufgabe sich und ihre Mitarbeiter z. T. unter großen Belastungen zum Erfolg zu führen sondern auch sich und ihr Team leistungsfähig und gesund zu erhalten. Dieses Seminar zeigt Ihnen Wege und Möglichkeiten auf...

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• Ohne Einstufung

• Termin auf Anfrage

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Inhouse - Fit im Job: Strategien zur Stressvermeidung und Bewältigung

Das Coachingteam

- Die eigenen Anteile: Stressempfinden, Bewertung, und Reaktionen - Mit Stress umgehen, individuelle Problemlösungsansätze - Zeit- und Selbstmanagement - Entspannungstechniken und andere wertvolle Hilfsmittel für „akute“ Stresssituationen - Fertigkei...

• Inhouse
• Ohne Einstufung

• Termin auf Anfrage