mental 38 Veranstaltungen

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Mentaltraining: Selbstwirksamkeit und Motivation Erhöhung der Selbstwirksamkeit durch den Abgleich von Selbst- und Fremdbild, Zielerreichung durch Gestaltung der eigenen Überzeugungen über die persönlichen Fähigkeiten, Innere Widersprüche in Stärken...

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Grundlagen zu Belastung und Erholung Theoretische Hintergründe aus dem Sport und der Psychologie., Bedeutung von Erholung nach Belastungsspitzen und langanhaltenden Belastungsphasen., Das Prinzip der Superkompensation – warum Pausen für unsere Leistu...

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Was steckt hinter Konflikten? Persönliche, systemische Konfliktanalyse und Zielklärung., Möglichkeiten der Veränderbarkeit. Durchsetzungsstark und trotzdem nett Machtspiele? Nein, danke., Mut zu klaren Worten: Verstanden werden, Grenzen setzen, Absch...

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Was ist Beeinflussung und Nudging? Geschickte Anpassung der eingesetzten Formulierungen und angebotenen realen und verbalen Wahlarchitektur: Verstehen, wie Sie menschliche Bedürfnisse und Automatismen nutzen können, um erfolgreich auf Mitarbeiter:inn...

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Modul 1: Neue Kraftressourcen aktivieren durch intelligentes Stressmanagement Mindfulness-Methoden: achtsamkeitsbasierte Übungen gegen Stress – für mehr Resilienz., Sie erfahren wie Mindulness-Methoden Ihre emotionale Impulskontrolle stärken und...

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Einflussfaktoren auf die Ausbildung – Konsequenzen für den Ausbilder:innen Einflüsse und mögliche Arbeitswelten der Zukunft., Wie ticken junge Menschen heute? – Erwartungen und Einflussfaktoren., Ausbilder:innen als Vorbild – was bedeutet das im Allt...

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Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

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Beruf und Familie – geht das? 100 % Beruf + 100 % Familie = 200 % Einsatz?, Beruflich erfolgreich auch mit Familie., Übergänge gestalten: Wie bekomme ich den Kopf schneller frei? Working Mum or Dad – Open 24/7? Raus aus dem Mental Load: Gezieltes Ze...

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Impact and awareness of context Culture and its impact., Your culture, your story., Habits and their effect on our impact., Lenses and blind spots in the international business context. Personal presence and your credibility as consultant, expert, ma...

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Modul 1: Grundlagen für HSE-Manager:innen (3 Tage) Aufgaben, Anforderungen & Rolle des:der HSE-Manager:in HSE in der Organisation gestalten und steuern., HSE-Kultur der Organisation analysieren, einordnen und weiterentwickeln. Change-Prozess Widerstä...

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Modul 1: Grundlagen für HSE-Manager:innen (3 Tage) Aufgaben, Anforderungen & Rolle des:der HSE-Manager:in HSE in der Organisation gestalten und steuern., HSE-Kultur der Organisation analysieren, einordnen und weiterentwickeln. Change-Prozess Widerstä...

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  Grundlagen des digitalen Preismanagements Der Preis als Gewinntreiber; Besonderheiten des Preises., Preisabsatzfunktion; Preiselastizität., Besonderheiten des digitalen Pricings., Entwicklungsphasen der Digitalisierung und Auswirkungen auf das...

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Grundlagen für Ihren Präsentationserfolg Die Wirkfaktoren Ihres persönlichen Erfolgs., Effektiver Einsatz der Medien im gekonnten Mix. Auf Sie kommt es an Sie sind Dreh- und Angelpunkt einer überzeugenden Präsentation., Bringen Sie Ihre Anliegen und...

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Eigene Power im Job kennen und entwickeln Mentale Konzepte von erfolgreichen Menschen., Individuelle Motivatoren beschleunigen – Demotivatoren bremsen., Erfolgskonzept der Selbstwirksamkeit., Innere Ressourcen und Kompetenzen aktivieren. Innere Konfl...

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Kommunikationskompetenz erweitern Grundlagen erfolgreicher Kommunikation., Die Sach- und Beziehungsebene im Blick., Die wichtigsten Gesprächsphasen: Positiver Einstieg und klarer Schluss! Körpersprache, Stimme und Sprechweise Stimmigkeit von Stimme,...

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Kommunikations-ABC für Ihren Erfolg Eingängige Kommunikationsgrundlagen für die Reflektion Ihrer Kommunikationsfähigkeit. Kommunikations-Hacks für den sofortigen Einsatz in der Praxis Körpersprache bewusst einsetzen und nutzen, um Gespräche in die ge...

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Rolle und Selbstverständnis von HR als internem Berater:innen Was heißt „professionell beraten"? Was ist der Unterschied zur Beratung „aus dem Bauch heraus"?, Was heißt „systemisch-lösungsfokussiert" beraten?, Sich „sichtbar" machen als HR-Berat...

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Souveränität durch positive Ausstrahlungskraft Erfolgsfaktor „Selbstvertrauen”: Nutzen Sie Ihre Potenziale und Stärken!, Erfolgsfaktor „Energie”: Die innere Haltung für Ihren souveränen Auftritt., Erfolgsfaktor „Authentizität”: Die Macht der Emotione...

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Modul 1: Stressoren im Büro und im Homeoffice Einführung in das Thema: Theorien und Hintergründe., Stressoren kennenlernen und eigene Stressoren ermitteln., Umgang mit dem eigenen Stress: Die Stressampel., Instrumentelle Stresskompetenz aufbauen...

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Umgang mit persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten Psychosoziale Ursachen der Phänomene Sicherheit und Unsicherheit verstehen und reflektieren., Die Landschaft der eigenen Denkmuster erforschen und kreativ damit umgehen., Selbstwert als Schlüssel für...

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