mental 95 Veranstaltungen

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Psychoedukation: Was ist Krise, Trauer und Veränderung? Akut bis vorhersehbar: die Auswirkungen., Verlauf nach Stroebe & Shut und nach Kübler-Ross., Wichtigkeit des „Nicht-Wegschiebens“., Individualität herausstellen: Trauer ist normal und wichtig! K...

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Mentaltraining: Selbstwirksamkeit und Motivation Erhöhung der Selbstwirksamkeit durch den Abgleich von Selbst- und Fremdbild, Zielerreichung durch Gestaltung der eigenen Überzeugungen über die persönlichen Fähigkeiten, Innere Widersprüche in Stärken...

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Mentaltraining: Selbstwirksamkeit und Motivation Erhöhung der Selbstwirksamkeit durch den Abgleich von Selbst- und Fremdbild, Zielerreichung durch Gestaltung der eigenen Überzeugungen über die persönlichen Fähigkeiten, Innere Widersprüche in Stärken...

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Erkennen Sie Ihre eigenen Körpersignale … und nutzen Sie diese in stressigen Situationen., Erfahren Sie mehr über somatische Marker und ihre Funktion., Entdecken Sie Möglichkeiten, sich selbst in eine bessere Stimmung zu bringen. Vorbereitung auf str...

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Psychologie des Verhaltens im Vertrieb Wie Ihr erster Eindruck tatsächlich „beeindruckend“ wird und nachhaltig wirkt., Persönliche Autorität erkennen und wirkungsvoll einsetzen., Ihr „gewisses Etwas“ zur persönlichen Stärke machen., Gesprächspartner:...

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Grundlagen zu Belastung und Erholung Theoretische Hintergründe aus dem Sport und der Psychologie., Bedeutung von Erholung nach Belastungsspitzen und langanhaltenden Belastungsphasen., Das Prinzip der Superkompensation – warum Pausen für unsere Leistu...

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Dem Stress auf der Spur – jeden Tag produktiv im Griff Das eigene Zeitmanagementverhalten verstehen., Zeitdiebe und Zeitverschwendung erkennen, analysieren und eliminieren., Optimierungsmöglichkeiten erkennen und nutzen., Stolpersteine auf dem Weg zu...

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Was steckt hinter Konflikten? Persönliche, systemische Konfliktanalyse und Zielklärung., Möglichkeiten der Veränderbarkeit. Durchsetzungsstark und trotzdem nett Machtspiele? Nein, danke., Mut zu klaren Worten: Verstanden werden, Grenzen setzen, Absch...

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Meine Führungspersönlichkeit und meine Werte Persönliche und berufliche Werte, Ziele und Visionen., Welche Persönlichkeitsanteile möchte ich fördern?, Komfortzonen durchbrechen – Barrieren überwinden., Konstruktiver Umgang mit Unsicherheiten und inne...

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Was ist Beeinflussung und Nudging? Geschickte Anpassung der eingesetzten Formulierungen und angebotenen realen und verbalen Wahlarchitektur: Verstehen, wie Sie menschliche Bedürfnisse und Automatismen nutzen können, um erfolgreich auf Mitarbeiter:inn...

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Einflussfaktoren auf die Ausbildung – Konsequenzen für Ausbilder:innen Einflüsse und mögliche Arbeitswelten der Zukunft., Wie ticken junge Menschen heute? – Erwartungen und Einflussfaktoren., Ausbilder:innen als Vorbild – was bedeutet das im Alltag?,...

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Modul 1: Neue Kraftressourcen aktivieren durch intelligentes Stressmanagement Mindfulness-Methoden: achtsamkeitsbasierte Übungen gegen Stress – für mehr Resilienz., Sie erfahren wie Mindulness-Methoden Ihre emotionale Impulskontrolle stärken und...

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Beruf und Familie – geht das? 100 % Beruf + 100 % Familie = 200 % Einsatz?, Beruflich erfolgreich auch mit Familie., Übergänge gestalten: Wie bekomme ich den Kopf schneller frei? Working Mum or Dad – Open 24/7? Raus aus dem Mental Load: Gezieltes Ze...

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Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

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Impact and awareness of context Culture and its impact., Your culture, your story., Habits and their effect on our impact., Lenses and blind spots in the international business context. Personal presence and your credibility as consultant, expert, ma...

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