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Stressmanagement

Berlitz Seminars EMEA (7)

Stress ist allgegenwärtig: auf der Arbeit, im Homeoffice, im privaten Umfeld, selbst in der Freizeit. Längst ist erwiesen, dass Stress zu den wichtigsten gesundheitlichen Risikofaktoren gehört und im schlimmsten Fall sogar krank macht. Er raubt uns A...

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• 03.07.2024, Online (DE)
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Selbstführung und Selbstwirksamkeit

Berlitz Seminars EMEA (7)

Selbstreflexion kann der Schlüssel für Ihre persönliche Entwicklung und das leichtere Erreichen Ihrer individuellen Ziele sein. Wer die richtigen Fragen stellt, kann Hindernisse überwinden, neue Motivationsquellen nutzen und neue Ressourcen entdecken...

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• 08.11.2024, Online (DE)

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Resilienz im Arbeitsalltag

Berlitz Seminars EMEA (7)

Wie können Sie Herausforderungen, Konflikten oder Stress im Arbeitsalltag ressourcen-orientiert und gestärkt entgegentreten? Das effektivste Mittel ist Resilienz, die psychische Widerstandskraft. Sie hilft, in belastenden Situationen einen Schutzmech...

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• 04.09.2024, Online (DE)
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