entspannung 173 Veranstaltungen

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Live-Online: Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Selbstmanagement und Selbstführung Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung., Der Informationsflut bewusst begegnen., Der Blick auf das eigene Zeitmanagement. Wirksame Führungstools um mehr in Führung zu gehen 360°-Analyse des eigen...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 05.08.2024 - 06.08.2024
• 2 weitere Termine verfügbar

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Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.05.2024 - 07.05.2024, München (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

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• Ohne Einstufung

• 11.11.2024 - 12.11.2024

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Blended Learning: Durchsetzungskraft in einer neuen Projektmanagement-Rolle (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Frühzeitiges Erkennen von Stresssignalen und Umgang mit Stressoren (Burn-out-Prävention)., Perspektiven-Wechsel und lösungsorientierte Kommunikation., Kommunikationsstrategien erkennen und entwickeln., Umgang mit Konfliktdynamiken., Entspannungs- un...

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• Ohne Einstufung

• 07.11.2024 - 21.11.2024
• 2 weitere Termine verfügbar

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Blended Learning: Stress lass nach! Achtsamkeit im agilen Projektumfeld (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Grundlagen achtsames Arbeiten (den „Autopilot" erkennen)., Der persönliche Umgang mit stetiger Veränderung., Mindset und persönliche Einstellung., Achtsamkeitsübungen und Resilienztraining mit Fokus auf agile Arbeitsstrukturen., Sich selbst Resilien...

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• Ohne Einstufung

• 07.11.2024 - 28.11.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Blended Learning: Get active! (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Grundlagen, persönliche Strategiefindung und Übungspakete (Seminar)   Grundlagen zur Relevanz von Bewegung im Arbeitsalltag Hintergrundinformationen - Warum langes, ununterbrochenes Sitzen schädlich ist., Risikofaktoren Bildschirmarbeit und Remo...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 06.02.2025 - 11.03.2025

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Blended Learning: Get active! (Präsenz mit Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Grundlagen, persönliche Strategiefindung und Übungspakete (Seminar)   Grundlagen zur Relevanz von Bewegung im Arbeitsalltag Hintergrundinformationen - Warum langes, ununterbrochenes Sitzen schädlich ist., Risikofaktoren Bildschirmarbeit und Remo...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 11.10.2024 - 08.11.2024

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Resilienztraining: Einführung und Grundlagen

GFU Cyrus AG (113)

Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts und seiner Anwendbarkeit im Alltag, Er...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 27.05.2024 - 29.05.2024
• 5 weitere Termine verfügbar

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Resilienztraining: Einführung und Grundlagen

GFU Cyrus AG (113)

Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts und seiner Anwendbarkeit im Alltag, Er...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 27.05.2024 - 29.05.2024, Köln (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Raus aus dem Hamsterrad: Persönliches Energiemanagement im Office

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Persönliches Energiemanagement Die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge für bessere Leistung, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit., Selbst-Check: Entdecken Sie Ihre individuellen Energiequellen und Energieräuber!, Die 3 Erfolgsfaktoren f...

• Seminar / Kurs
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• 06.06.2024 - 07.06.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Qigong: Der Weg zu innerer Kraft

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Qigong als Energiequelle im beruflichen Alltag Grundlagen zu Yin und Yang., Was ist Qi? Und wie kann es im Alltag genutzt werden?, Wie wirkt Qigong auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene? Praxisübungen des Qigong Erdung: Mit beiden Bei...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Berlin (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Weg mit dem Stress – entspannt durch die Karriere! Mit Erfolgsautor Wigge

CMW Michael Wigge (1)

Sie enthalten im Seminar: • Empathische Unterstützung: Stress- und Burnout-Präventionserfahrungen mit einer Erfolgsrate von mehr als 80% • Das ICF Certified Challenge-4-Change Präventionsprogramm basiert auf systemischen und lösungsorientierten Strat...

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• 03.05.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Motivationsseminar

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (58)

Ein positives Mindset kreieren: Stärken Sie Ihre positive Motivation, Mentale Stärke – wie bekomme ich eine optimistische Grundeinstellung?, Wie können Kräfte durch das Unterbewusstsein aktiviert werden?, Die eigenen Grenzen überschreiten, Belohnungs...

• Seminar / Kurs
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• 29.08.2024 - 30.08.2024, Münster, Westfalen (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Blended Learning: Healthy Worklife (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Modul 1: Stressoren im Büro und im Homeoffice Einführung in das Thema: Theorien und Hintergründe., Stressoren kennenlernen und eigene Stressoren ermitteln., Umgang mit dem eigenen Stress: Die Stressampel., Instrumentelle Stresskompetenz aufbauen...

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• 19.06.2024 - 03.07.2024
• 2 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Erfolgreiche Stressprävention mit Dreifachschutz mit Autor Wigge

CMW Michael Wigge (1)

Durch Michaels Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter. Sie erhalten im Seminar: • Empathis...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 03.05.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Live-Online: Breaking Burnout! – Stressmanagement leicht gemacht!

CMW Michael Wigge (1)

Stressmanagement-Coach Michael Wigge unterstützt seine Klienten dabei, einen achtsamen Lebensstil in Kombination mit Burnout-Prävention zu etablieren. Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Wel...

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• 03.05.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

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• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Seminar Balance halten in bewegten Zeiten

Management Forum Starnberg GmbH (29)

Endlich wieder im Programm - Individuelles und nachhaltiges Intensiv-Seminar mit begrenzter Teilnehmerzahl vom 19. - 22. August 2024. +++LEADERSHIP-EXCELLENCE-SEMINAR | SOMMERAKADEMIE+++ zur Ressourcenstärkung, Reflexion und achtsame Selbstführung Er...

• Seminar / Kurs
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• 19.08.2024 - 22.08.2024, Seeon-Seebruck (DE)

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Stimme, Körpersprache & Präsentieren - überzeugend souverän

Stimm-Werkstatt (1)

Tag 1: Stimme & Körpersprache (Modul 1) Seminar für Menschen, die ihre kommunikative Kompetenz stärken wollen > Der größte Teil deiner Wirkung auf andere hängt von deiner Stimme und Körpersprache ab. Nur wenn Gesagtes und körpersprachliche Signale z...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 05.07.2024 - 06.07.2024, Köln (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Selbstmanagement mit Power: Innere Konflikte erkennen und lösen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Eigene Power im Job kennen und entwickeln Mentale Konzepte von erfolgreichen Menschen., Individuelle Motivatoren beschleunigen – Demotivatoren bremsen., Erfolgskonzept der Selbstwirksamkeit., Innere Ressourcen und Kompetenzen aktivieren. Innere Konfl...

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• 19.08.2024 - 20.08.2024, München (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar