2-Tage Intensiv-Seminar Wege zu mehr Gelassenheit, Souveränität und Leistungsfähigkeit Der Lotuseffekt Im beruflichen Alltag sind wir ständig mit Druck, hoher Arbeitsbelastung und anstrengenden Sozialkontakten konfrontiert. Das löst oft negative Emot...
Was ist Resilienz? - Abgrenzung der Begriffe Resilienz, Stress, Burnout - Resilienz im beruflichen und privaten Kontext Stress - Input zu Stressoren, Stressverstärkern und Stressreaktionen - Identifikation eigener Stressauslöser - Erlernen von Strate...
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Begriffserklärungen Ursachen von Über- und Unterforderungen Anzeichen und Folgen einer Über- oder Unterforderung Maßnahmen bei Betroffenheit Umgang mit Über- und Unterforderung bei Mitarbeitenden Abschluß: Teilnahmebescheinigung der TÜV NORD Akade...