Stress 112 Veranstaltungen

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Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress

H&S Seminare (32)

Mit Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag erlangen, Stress reduzieren und dadurch langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernen Sie was Achtsamkeit bedeutet. Sie beschäftigen sich mit der Erweiterung und...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 02.08.2024, München (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Raus aus dem Hamsterrad: Mit cleverer Selbstorganisation weniger Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Dem Stress auf der Spur – jeden Tag produktiv im Griff Das eigene Zeitmanagementverhalten verstehen., Zeitdiebe und Zeitverschwendung erkennen, analysieren und eliminieren., Optimierungsmöglichkeiten erkennen und nutzen., Stolpersteine auf dem Weg zu...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.07.2024 - 17.07.2024, Unterhaching (DE)

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Stress Management, stress Relief: be happy & effective at work and home (Englisch)

Modul Training (27)

Stress Management: Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel ones capacity fora response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 12.09.2024 - 13.09.2024, München (DE)

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Eigentlich ganz leicht: Stress in Konflikten lösen - beste Ergebnisse finden

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Konflikte schnell analysieren Welche Kategorie hat ein Konflikt?, Welche Bestandteile hat ein Konflikt?, Welche Dynamiken und Auswirkungen hat ein Konflikt? , Geeignete Reaktionsmuster je nach Konflikt-Typ. Konfliktstrategien 3 mal 3 des gelunge...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 11.02.2025 - 12.02.2025, Unterhaching (DE)

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Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.05.2024 - 07.05.2024, München (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Die Stresswellen souverän meistern

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Stress in Theorie & Praxis Warum Stress (über)lebenswichtig ist., Wie Stress im Kopf entsteht und warum Ihre eigene Bewertung entscheidet., Wie Stress negative oder positive Folgen nach sich zieht. Ihre wichtigsten beruflichen Stressfaktoren Sie anal...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.09.2024 - 17.09.2024, Feldkirchen, Kreis München (DE)

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Achtsamkeit: Stressfrei und fokussiert

Modul Training (27)

Der Gegenpol von Stress ist Ruhe und Fokussierung. Schärfen Sie Ihre Achtsamkeit und erhalten Sie dadurchStabilität im Umgang mit Stress.

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 12.09.2024, München (DE)

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Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 12.08.2024 - 13.08.2024, Starnberg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Wirksames Stressmanagement

Modul Training (27)

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung.

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 12.06.2024, München (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Agilität & Selbstmanagement Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?, Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick., Plus: Fit werden für agiles Arbeiten. Love it, change it or leave it! Grundlagen der Motiva...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 28.11.2024 - 29.11.2024, Feldkirchen, Kreis München (DE)

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Positives Selbstmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Stärken entdecken Eigene Stärken und Ressourcen entdecken., Ihre persönlichen Ressourcen bewusst für Ihr positives Selbstmanagement nutzen. Effektives Stressmanagement Hintergründe zur Entstehung von Stress., Zwei Seiten der Medaille: Das Gute und da...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 28.11.2024 - 29.11.2024, Unterhaching (DE)

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Führungstraining: Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte

Modul Training (27)

Zeit einteilen, priorisieren, delegieren, die richtigen Dinge tun, Stress gut managen - als Führungskraft sind Sie immer in der Rolle als Vorbild. In dem Seminar Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte perfektionieren Sie IhrSelbst- und Zeitman...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 06.11.2024 - 07.11.2024, München (DE)

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Selbst- und Zeitmanagement im Projekt

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Selbstmanagement – Zeitmanagement – Projektmanagement Was kann Zeit- und Selbstmanagement für mich und mein Projekt leisten?, Was ist mir wirklich wichtig?, Wie entgehe ich dem inneren Schweinehund – Aufschieberitis?, Wie entsteht Stress?, Wie kann i...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 30.07.2024 - 31.07.2024, Unterhaching (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Sicher führen in Veränderungsprozessen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Change-Prozesse und Veränderungen managen Merkmale von Krisenprozessen., Strategien zur Bewältigung von Krisensituationen., Die emotionalen Reaktionen in den Phasen eines Veränderungsprozesses., Die eigene Haltung zum Thema „Veränderung und Wandel" k...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.06.2024 - 07.06.2024, München (DE)

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Handlungshilfen bei Burn-Out und psychischen Erkrankungen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Erkennen und Unterscheiden psychischer Erkrankungen Depressionen und Burn-Out., Angst- und Zwangserkrankungen., Abhängigkeitserkrankungen., Schizophrenie und andere Psychosen., Frühsymptome und Warnsignale., Nicht jede Verhaltensbesonderheit ist eine...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 10.06.2024 - 11.06.2024, Eching, Kreis Freising (DE)

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Selbstmanagement mit Power: Innere Konflikte erkennen und lösen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Eigene Power im Job kennen und entwickeln Mentale Konzepte von erfolgreichen Menschen., Individuelle Motivatoren beschleunigen – Demotivatoren bremsen., Erfolgskonzept der Selbstwirksamkeit., Innere Ressourcen und Kompetenzen aktivieren. Innere Konfl...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 19.08.2024 - 20.08.2024, München (DE)

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Neurodidaktik – Neues Lernen in agilen Organisationen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Eine kurze Reise durch das Gehirn Neuronale Netzwerke., Signalübertragung., Wichtige Lernregionen im Gehirn. Stress und Begeisterung: Biologische Treiber des Lernens Wie funktioniert Lernen?, Plastizität als Grundlage für lebenslange Veränderung., Wi...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 20.01.2025 - 21.01.2025, Unterhaching (DE)

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Rhetoriktraining für Einkäufer:innen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Schlüsselfaktor Kommunikation: wichtige Grundlagen für die Einkaufspraxis Verbale Kommunikation und Körpersprache gezielt einsetzen., Aktives Zuhören, Wahrnehmungsfilter, Fremd-/Selbstwahrnehmung., Sach-, Beziehungsebene., Analyse des eigenen Kommuni...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 02.05.2024 - 03.05.2024, München (DE)

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Mindful Leadership (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (54)

Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Leitung, übermäßigem Stress und vermindertem Wohlbefinden führen. Unser Seminar "Mindful Leadership" bietet eine tiefgreifende Lösung für diese Herausforderun...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 27.06.2024 - 28.06.2024, München (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Stressmanagement & Achtsamkeit: Informationsflut gelassen & effektiv managen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Grundlagen des achtsamkeitsbasierten Stressmanagements Was ist Achtsamkeit und wie funktioniert sie?, „Erste Hilfe“ bei akutem Stress., Einfluss der Wahrnehmung auf das persönliche Stresserleben., Stressreaktionszyklus erkennen und durchbrechen., Str...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 11.09.2024 - 12.09.2024, München (DE)