Stress 56 Veranstaltungen

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Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

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• 17.10.2024 - 18.10.2024, Köln (DE)

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Eigentlich ganz leicht: Stress in Konflikten lösen - beste Ergebnisse finden

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Konflikte schnell analysieren Welche Kategorie hat ein Konflikt?, Welche Bestandteile hat ein Konflikt?, Welche Dynamiken und Auswirkungen hat ein Konflikt? , Geeignete Reaktionsmuster je nach Konflikt-Typ. Konfliktstrategien 3 mal 3 des gelunge...

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• Ohne Einstufung

• 10.06.2024 - 11.06.2024, Köln (DE)

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Erfolgreiches Stressmanagement in der Assistenz

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute Individuelle Stress- und Belastungsfaktoren analysieren Unterschied zwischen positivem und negativem Stress., Individuelle Reaktionen auf Belastung erkennen und Warnsignale wahrnehmen....

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• 20.02.2025 - 21.02.2025, Niederkassel, Rhein (DE)

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Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

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• 16.05.2024 - 17.05.2024, Rösrath (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Agilität & Selbstmanagement Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?, Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick., Plus: Fit werden für agiles Arbeiten. Love it, change it or leave it! Grundlagen der Motiva...

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• Ohne Einstufung

• 06.02.2025 - 07.02.2025, Düsseldorf (DE)

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Gesund führen: So bleiben Sie und Ihr Team motiviert und leistungsstark

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Als Führungskraft selbst gesund bleiben Der Umgang mit Druck und Belastung., Stärkung der eigenen Potenziale und inneren Ressourcen. Stress und Gesundheit in der Führung Persönliche Situationsanalyse zu Stress und Gesundheit., Stresssymptome und...

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• Ohne Einstufung

• 13.03.2025 - 14.03.2025, Köln (DE)

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Eltern in Balance: Erfolgreich in Beruf und Familie

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Beruf und Familie – geht das? 100 % Beruf + 100 % Familie = 200 % Einsatz?, Beruflich erfolgreich auch mit Familie., Übergänge gestalten: Wie bekomme ich den Kopf schneller frei? Working Mum or Dad – Open 24/7? Raus aus dem Mental Load: Gezieltes Ze...

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• Ohne Einstufung

• 23.10.2024 - 24.10.2024, Niederkassel, Rhein (DE)

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Selbst- und Zeitmanagement im Projekt

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Selbstmanagement – Zeitmanagement – Projektmanagement Was kann Zeit- und Selbstmanagement für mich und mein Projekt leisten?, Was ist mir wirklich wichtig?, Wie entgehe ich dem inneren Schweinehund – Aufschieberitis?, Wie entsteht Stress?, Wie kann i...

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• 26.06.2024 - 27.06.2024, Düsseldorf (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

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• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)

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Handlungshilfen bei Burn-Out und psychischen Erkrankungen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Erkennen und Unterscheiden psychischer Erkrankungen Depressionen und Burn-Out., Angst- und Zwangserkrankungen., Abhängigkeitserkrankungen., Schizophrenie und andere Psychosen., Frühsymptome und Warnsignale., Nicht jede Verhaltensbesonderheit ist eine...

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• 06.02.2025 - 07.02.2025, Düsseldorf (DE)

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Sicher führen in Veränderungsprozessen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Change-Prozesse und Veränderungen managen Merkmale von Krisenprozessen., Strategien zur Bewältigung von Krisensituationen., Die emotionalen Reaktionen in den Phasen eines Veränderungsprozesses., Die eigene Haltung zum Thema „Veränderung und Wandel" k...

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• 14.10.2024 - 15.10.2024, Köln (DE)

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Exklusiv für Frauen: Durch innere Stärke und Gelassenheit souverän zum Ziel

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Selbst- und Fremdbild: Stärken erkennen – Stärken stärken Wie sehen Sie sich und wie sehen Sie andere? Selbst- und Fremdbild., Werden Sie sich Ihrer eigenen Stärken, Talente und Ressourcen bewusst und setzen Sie diese gezielt ein., Stärkung des Selbs...

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• 07.10.2024 - 08.10.2024, Köln (DE)

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Zeitmanagement für Führungskräfte: Effektiv arbeiten in Zeiten von New Work

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Klarheit, Fokus & ein guter Plan Analyse: Welche Erwartungen werden an mich gestellt?, Fokussieren: Die wichtigen Dinge im Führungsalltag., Prioritäten setzen: erledigen – organisieren – delegieren - eliminieren. , „Deep Work“ ermöglichen, wenn...

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• 19.02.2025 - 20.02.2025, Krefeld (DE)

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Erfolg beginnt im Kopf: Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Mentaltraining: Selbstwirksamkeit und Motivation Erhöhung der Selbstwirksamkeit durch den Abgleich von Selbst- und Fremdbild, Zielerreichung durch Gestaltung der eigenen Überzeugungen über die persönlichen Fähigkeiten, Innere Widersprüche in Stärken...

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• 19.08.2024 - 20.08.2024, Köln (DE)

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Neurodidaktik – Neues Lernen in agilen Organisationen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Eine kurze Reise durch das Gehirn Neuronale Netzwerke., Signalübertragung., Wichtige Lernregionen im Gehirn. Stress und Begeisterung: Biologische Treiber des Lernens Wie funktioniert Lernen?, Plastizität als Grundlage für lebenslange Veränderung., Wi...

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• 11.06.2024 - 12.06.2024, Niederkassel, Rhein (DE)

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Umgang mit schwierigen Situationen in Präsentationen, Vorträgen und Reden

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Update zu Reden, Präsentieren, Moderieren  Wie erreiche, gewinne und überzeuge ich Menschen mit meinem Auftritt? , Wie steuere ich meinen Auftritt durch Sprache, Gestik, Körpersprache, Stimme, Betonung etc.? , Planung und Steuerung für...

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• 25.07.2024 - 26.07.2024, Köln (DE)

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Rhetoriktraining für Einkäufer:innen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Schlüsselfaktor Kommunikation: wichtige Grundlagen für die Einkaufspraxis Verbale Kommunikation und Körpersprache gezielt einsetzen., Aktives Zuhören, Wahrnehmungsfilter, Fremd-/Selbstwahrnehmung., Sach-, Beziehungsebene., Analyse des eigenen Kommuni...

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• 05.09.2024 - 06.09.2024, Düsseldorf (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Stressmanagement & Achtsamkeit: Informationsflut gelassen & effektiv managen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Grundlagen des achtsamkeitsbasierten Stressmanagements Was ist Achtsamkeit und wie funktioniert sie?, „Erste Hilfe“ bei akutem Stress., Einfluss der Wahrnehmung auf das persönliche Stresserleben., Stressreaktionszyklus erkennen und durchbrechen., Str...

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• 11.12.2024 - 12.12.2024, Krefeld (DE)

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Die Senior-Assistenz

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Veränderungen im Unternehmen positiv begegnen Meine Rolle als Senior-Assistenz., Das Klima für Veränderungen aktiv mitgestalten., Aufgaben, Kompetenzen, Ziele an veränderte Rahmenbedingungen anpassen. Die Zusammenarbeit im Generationen-Mix aktiv gest...

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• 14.08.2024 - 15.08.2024, Düsseldorf (DE)

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Healthy Leadership – die Kunst gesunder Führung als Manager:in

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1292)

Wie Führungsstile gesunde Leistungsfähigkeit und Unternehmungserfolg beeinflussen Zusammenhang zwischen Anforderungen, Führungsverhalten und Gesundheit., Gesunde Mitarbeitende – die Basis für vitale Unternehmen., Faktoren gesundheitsorientierten Führ...

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• 07.11.2024 - 08.11.2024, Niederkassel, Rhein (DE)