Entspannung 4 Veranstaltungen

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Positives Denken und Stressbewältigung

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (58)

Basics unseres Denkens: Wenn es mal stressig wird – Grundlagen des mentalen Trainings, Positives Denken und Stressbewältigung: strukturiertes Vorgehen, Wie steigere ich mein Selbstbewusstsein und verlasse mich auf meine Intuition? Verschiedene Train...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 03.06.2024 - 04.06.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt

GFU Cyrus AG (113)

Stressmanagement Was ist Stress?Die persönlichen Stressfaktoren? , Was ist Burnout?, Resilienz stärkenEntspannung, Ernährung, Bewegung, Ihr persönlicher ABC-Rettungsanker , Werte und Reflektion, Leben im Stress - Übungen & Strategien , Zeitmanagement...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Resilienztraining: Einführung und Grundlagen

GFU Cyrus AG (113)

Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts und seiner Anwendbarkeit im Alltag, Er...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 27.05.2024 - 29.05.2024, Köln (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Motivationsseminar

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (58)

Ein positives Mindset kreieren: Stärken Sie Ihre positive Motivation, Mentale Stärke – wie bekomme ich eine optimistische Grundeinstellung?, Wie können Kräfte durch das Unterbewusstsein aktiviert werden?, Die eigenen Grenzen überschreiten, Belohnungs...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 29.08.2024 - 30.08.2024, Münster, Westfalen (DE)
• weiterer Termin verfügbar