Achtsamkeit 7 Veranstaltungen

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Stress abbauen durch Achtsamkeit

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Live Online Kurs! Niemand ist vor Konflikten sicher und nur wenige schaffen es sich immer emotional im Zaum zu halten. Eine transparente Situations- und Selbstbeobachtung muss her! Das Training stellt eingefahrene Meinungen und Ansichten in Frage und...

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Fitness im Homeoffice - mehr Achtsamkeit mit mir selbst

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Live Online Kurs! MS Teams ist mehr als nur ein Besprechungstool! Viele reden über MS Teams und meinen die App für Besprechungen. Doch die Kollaborationsplattform hat mehr zu bieten, als die synchrone Kommunikationsmöglichkeit. Ob innerhalb der Organ...

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inTAKT - gesund leben - gesund arbeiten

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Live Online Kurs! Gesund leben und arbeiten gehört zu den bedeutsamsten Themen unserer Zeit, denn Stress, Leistungsdruck und permanentes Multi-Tasking erschweren zunehmend unseren Alltag. Die eigene Gesundheit in Einklang mit den Anforderungen der Ar...

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Gesund und fit im Homeoffice

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Live Online Kurs! Gesund leben und arbeiten gehört zu den bedeutsamsten Themen unserer Zeit, denn Stress, Leistungsdruck und permanentes Multi-Tasking erschweren zunehmend unseren Alltag. Die eigene Gesundheit in Einklang mit den Anforderungen der Ar...

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Erfolgreicher durch positives Denken

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Live Online Kurs! Chaos und Krisen gehören zum Leben und wir können sie nicht verhindern. Aber wir können lernen, damit umzugehen: mit Achtsamkeit, Zuversicht und Optimismus. Positives Denken stärkt die seelische Widerstandsfähigkeit und erhöht die E...

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Resilienz II - Follow Up für noch mehr Gelassenheit und Stärke

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Live Online Kurs! Ablauf: Step 1: Ein wenig Theorie Wir starten mit einem kleinen Warm-Up und den wichtigsten Basics zum grundlegenden Verstehen des spannenden Phänomens Lampenfieber. Du denkst, dass Lampenfieber keine positiven Aspekte hat? Lass dic...

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Entspannungs-Oasen im Homeoffice

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Live Online Kurs! Wenn klassische Planung und Wasserfall-Vorgehen in Projekten nicht mehr ausreichen, weil sich die Anforderungen laufend ändern oder Zuständigkeiten variieren, können agile Prinzipien und Methoden helfen zum Ziel zu kommen und Kunden...

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