Zeitmanagement und Selbstmanagement (Live Online Training)

• Selbstmanagement:
  • Die vermeintlichen Vorteile eines fehlerhaften Zeitmanagements
  • Professioneller Umgang mit der Zeit
  • Das eigene Zeitmanagement-Verhalten entdecken
  • Identifizieren Sie Ihre eigenen Zeitfresser und Zeitdiebe in Bezug auf Ihren Arbeitsstil und Ihr Arbeitsverhalten
  • Tipps und Anregungen zu effizienteren Meetings
  Wochenplanung mit Fokus auf Prioritäten:
  • Planen Sie Ihre Prioritäten
  • Umgang mit unerwarteten Aufgaben
  • Gekonnt E-Mails bearbeiten
  • Die KAP-Methode zur Beantwortung von Anfragen per E-Mail
  • Die ideale Arbeitswoche
  Anfragen bewältigen und dabei die eigenen Prioritäten im Kopf haben:
  • Antworten auf neue Anfragen – wie sage ich überzeugend "Nein"
  • Die 2-20-2-2-Methode
  Mühelos Mehrwert schaffen:
  • Die vier Phasen des kreativen Prozesses
  • Ideenfindung – Ideenformung – Erkenntnis – Produktion
  • Mindmap – die mentale Karte
  Effizientes Arbeiten:
  • Bewährte Tools zur Verbesserung des eigenen Zeitmanagements
  • Wie stressbelastet bin ich und welche Methode gibt es, meine Stressbelastung zu überwinden?
  • Wie steht es mit Ihrer Delegationskompetenz – förderliche und hinderliche Einstellungen
  • Sechs Schritte einer erfolgreichen Delegation – das Delegationsrad
  • Berücksichtigung der Leistungskurve
  Abhilfe schaffen bei Arbeitsüberlastung:
  • Neue Gewohnheiten entwickeln
  • Umgang mit Terminen – Terminplan freischaufeln
  • Eine erfolgreiche und ausgewogene Work-Life-Balance schaffen

In dieser Schulung profitieren Sie von einem methodischen Mix aus Vorträgen, Diskussionen, Fallbeispielen und Gruppenarbeiten. Durch den interaktiven Austausch mit anderen Teilnehmenden ergibt sich ein relevanter Praxistransfer, der durch das 4REAL-Modell und zusätzliche digitale Lerninhalte auf der Lernplattform LearningHub@Cegos gestützt wird und damit einen nachhaltigen Wissenstransfer ermöglicht.

Ein effektives Zeit- und Selbstmanagement ist heute entscheidender denn je, um den beruflichen Alltag strukturiert, fokussiert und gesund zu gestalten. Gerade in Zeiten hoher Arbeitsdichte und ständiger Unterbrechungen hilft es, Prioritäten klar zu setzen und sich selbst besser zu steuern.In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie typische Zeitfresser identifizieren, Ihre Aufgaben effizient priorisieren und Ihre persönliche Arbeitsweise nachhaltig verbessern. Mithilfe bewährter Methoden, Fallbeispielen und interaktiven Gruppenarbeiten entwickeln Sie individuelle Strategien für mehr Klarheit und Struktur im Arbeitsalltag.Mit den in dieser Schulung vermittelten Methoden und Strategien gewinnen Sie nicht nur mehr Kontrolle über Ihre Zeit, sondern schaffen auch die Grundlage für eine gesunde Work-Life-Balance und langfristige Leistungsfähigkeit.Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

• Mitarbeiter:innen, Fach- und Führungskräfte aus allen Unternehmensbereichen, die ihre Fähigkeiten im Zeit- und Selbstmanagement verbessern möchten.
• Besonders geeignet für Teamleiter:innen und Projektleiter:innen, die effektive Strategien zur Priorisierung und Stressbewältigung suchen.