- Einführung in Well-Being 3.0 & Führung 4.0
- Gesund führen in Zeiten von ständiger Veränderung
- Wissenschaftlicher Hintergrund zu Burnout, Resilienz und emotionaler Intelligenz
- Burnout erkennen und wirksam vorbeugen
- Psychodynamik von Stress und Erschöpfung
- Individuelle und organisationale Risikofaktoren verstehen
- Emotionale Intelligenz als Führungsinstrument
- Selbstregulation und Empathie stärken
- Emotionale Präsenz und Wirkung im Führungsalltag
- Gewaltfreie Kommunikation (GfK) im Team
- Grundlagen und Prinzipien der GfK
- Konstruktive Gesprächsführung in herausfordernden Situationen
- Team-Retrospektiven gesundheitsförderlich moderieren
- Methoden und Strukturen für achtsame Teamreflexionen
- Ressourcenorientierte Rückschau und Potenzialentfaltung
- Resilienz stärken - bei sich und anderen
- Strategien zur individuellen Resilienzförderung
- Tools zur Stabilisierung im Teamkontext
- Transfer in den Führungsalltag
- Individuelle Umsetzungspläne
- Praxisreflexion und nächste Schritte
LernzieleSie erkennen frühzeitig Burnout-Risiken bei sich und im Team und handeln proaktiv. Durch emotional intelligente Kommunikation, moderne Führungsmethoden und gesundheitsfördernde Strukturen stärken Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden - und Ihre eigene Wirksamkeit als Führungskraft.
ZielgruppenDas Seminar richtet sich an Führungskräfte, Teamleitungen, Projektverantwortliche, HR-Verantwortliche sowie interessierte Mitarbeitende, die Verantwortung für gesunde Teamkulturen übernehmen möchten. Besonders geeignet ist es für Organisationen, die psychische Gesundheit als Führungsaufgabe verstehen.
Teilnahmevoraussetzungen
Sie haben erste Führungserfahrung oder arbeiten in einer Rolle mit Personal- oder Projektverantwortung.
Sie sind offen für Reflexion, neue Kommunikationsmethoden und den Transfer in Ihren Führungsalltag.
