Energie und Balance im Unternehmensalltag. 40311 (Virtual Classroom) - Webinar von TÜV Rheinland Akademie GmbH
Lernen Sie durch Stressabbau am Arbeitsplatz und Stressbewältigungstraining Ihre Gesundheit und Motivation zu bewahren.
Inhalte
Aufgaben werden immer komplexer, die Kommunikation immer schneller. Die Grundbedürfnisse des Menschen stimmen aber selten mit diesen Anforderungen überein. Wie lässt sich die permanente Anspannung positiv verarbeiten? Dieses Seminar vermittelt wirksame Techniken für Stressabbau, Selbstorganisation und mehr Motivation und Identifikation.
- Aktueller Stand, Hintergrund, Ziel und Nutzen der ressourcenorientierten Positiven Psychologie
- Bedeutung der betrieblichen Positivität für Unternehmen und Beschäftigte
- Grundbedürfnisse des Menschen
- PERMA-Ansatz von Seligman
- Selbstwahrnehmung, Zeitmanagement und Zielsetzung
- Umgang mit Anstrengung, Belastungen und Stress sowie Handlungsmöglichkeiten im Alltag
- Soziale Interaktion und Entlastungsmöglichkeiten im Kollegenkreis
- Steigerung der Motivation durch Eigeninitiative und Selbstbestimmtheit
Aufgaben werden immer komplexer, die Kommunikation immer schneller. Die Grundbedürfnisse des Menschen stimmen aber selten mit diesen Anforderungen überein. Wie lässt sich die permanente Anspannung p ... Mehr Informationen >>
Lernziele
- Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie Ihren Umgang mit persönlicher Anstrengung und Stress-Situationen dauerhaft optimieren.
- Sie erkennen individuelle Möglichkeiten sich zu entlasten und können diese aktiv für sich nutzen.
- Sie wissen Arbeitsmotivation und Identifikation mit Ihrem Aufgabenbereich zu steigern.
- Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie Ihren Umgang mit persönlicher Anstrengung und Stress-Situationen dauerhaft optimieren.
- Sie erkennen individuelle Möglichkeiten sich zu entlasten und können ...
Zielgruppen
Dieses Seminar unterstützt alle Personen, die einen gelasseneren und ausgeglicheneren Umgang mit den Ansprüchen und Anforderungen des (Arbeits-)Lebens anstreben.
Termine und Orte
| Datum | Uhrzeit | Preis | ||
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| Webinar | ||||
| 17.06.2024 | 09:00 - 17:00 Uhr | Mehr Informationen > | Jetzt buchen › | |
| 21.11.2024 - 22.11.2024 | 09:00 - 17:00 Uhr | Mehr Informationen > | Jetzt buchen › | |