Zeitmanagement = Selbstmanagement - Seminar / Kurs von English & Intercultural Communication

Besinnen auf das Wesentliche

Im Laufe seines Lebens verbringt man statistisch gesehen 1 Jahr damit, verlegte Dinge zu suchen und sitzt drei weitere Jahre in Besprechungen und Meetings. Unsere Kernfrage lautet daher: Wie lässt sich unsere kostbare (weil begrenzte) Lebenszeit so nutzen, dass wir eine hohe Lebenszufriedenheit erlangen und ganz nebenbei auch noch effektiver werden?

Inhalte

Das Seminar beginnt mit einer Erhebung und Analyse des derzeitigen Zustands. Es werden Anliegen der Teilnehmer aufgegriffen und Ziele für das Seminar vereinbart. Störquellen und Zeitfallen werden identifiziert und Lösungsstrategien entwickelt. Ziele werden festgelegt und konkretisiert. Arbeitsabläufe werden analysiert und optimiert. Daneben werden viele Grundlagen ermittelt und angewandt, z. B. Kommunikation und die diversen Zeitmanagement Prinzipien. Seminarinhalte:

  • Steigerung der Effektivität -  Konzept der 7 Wege (Covey) 
  • Prinzipien und Techniken des Zeitmanagement - Pareto Prinzip, Eisenhower Prinzip, Parkinson Regel, Wichtigkeit und Dringlichkeit, Tagesplanung etc.
  • Selbstorganisation - Ziele und Prioritäten, Kommunikation, Verträge mit anderen und sich selbst, Schwachpunkte kennenlernen: z. B. Aufschieberitis, Selbstblockaden, Perfektionismus etc.
  • Arbeitsplatzgestaltung - Schreibtisch, Hängeregistratur, Ablagekörbe, To-Do-Liste, Dateiablage, Outlook etc. )

Angewandte Lern-u. Trainingsmethode: Das Seminar wird von einer trainingserfahrenen Diplom Psychologin mit Coachingausbildung in systemischer Transaktionsanalyse geleitet. Level/Vorkenntnisse: Keine.

Lernziele

Ziel des Seminars ist es zu lernen, wie man Ziele erreicht, Prioritäten erkennt und setzt, Ballast abwirft, Zeit gewinnt, Stress reduziert, den inneren Schweinehunde besiegt und insgesamt mit sich und seinem Leben zufriedener wird.

Zielgruppen

Fachkräfte, Führungskräfte, Studenten - praktisch alle stressgeplagten Personen, die das Gefühl haben, ihre Zeit nicht effektiv zu nutzen oder nutzen zu können.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Düsseldorf, DE
08.04.2019 - 09.04.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
06.06.2019 - 07.06.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
05.08.2019 - 06.08.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
10.10.2019 - 11.10.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
09.12.2019 - 10.12.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 1228496

Termine

  • 08.04.2019 - 09.04.2019

    Düsseldorf, DE

  • 06.06.2019 - 07.06.2019

    Düsseldorf, DE

  • 05.08.2019 - 06.08.2019

    Düsseldorf, DE

  • 10.10.2019 - 11.10.2019

    Düsseldorf, DE

  • 09.12.2019 - 10.12.2019

    Düsseldorf, DE

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