Schlagfertigkeitstraining

Sie lernen in unserem Schlagfertigkeitstraining Kurs, in jeder Situation angemessen, elegant und schlagfertig zu reagieren, ohne dabei verletzend zu werden. Sie erfahren, wie man in den schwierigsten Situationen souverän und gelassen bleibt, wie man mit berechtigten Vorwürfen, Killerphrasen und persönlichen Angriffen selbstsicher und erfolgreich umgeht. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, jederzeit die nötige Ruhe zu bewahren, Ihre Meinung selbstbewusst gegenüber anderen zu vertreten und gegebenenfalls auch zu verteidigen.

Souverän und selbstbewusst kommunizieren *+ Auf freundliche und ruhige Art Grenzen setzen *+ Gegenfragen verwenden *+ Gewinnen von Zeit und Abstand *+ Ausschalten und umdeuten des Antwortreflexes Eigene Ärgerauslöser erkennen und verstehen lernen *+ Die typischen Situationen *+ Persönliche Strategien austauschen *+ Kurzzeitmethoden *+ Umgang mit Schrecksituationen Kritische Situationen bewältigen *+ Verstehen von Blockaden *+ Gewinnen von Distanz *+ Positiver Umgang mit inneren Mechanismen *+ Killerphrasen abwehren *+ In Konfliktsituationen positive Formulierungen finden *+ Berechtigte Vorwürfe und Kritik als Chance sehen