Zu den Säulen der Resilienz gehören ein realistischer Optimismus, Akzeptanz des Unveränderlichen, Lösungsorientierung, Verlassen der Opferrolle, ein Erfolgsnetzwerk, positive Zukunftsplanung und Selbstreflexion. Sie erarbeiten diese und weitere Aspekte im Seminar für Ihre persönliche Stärkung, damit sie stressresistenter und widerstandfähig für jede Herausforderung werden! Das Seminar bietet Ihnen ein praxisnahes Lernen durch Michael Wigges Abenteuererfahrunen. Tools und Methoden:
- 7 Säulen der Resilienz
- systemische Coachingmethoden
- SMART Ziele
- SCARF Model
- 3 Aspekte des Stressmanagements
Zu den Säulen der Resilienz gehören ein realistischer Optimismus, Akzeptanz des Unveränderlichen, Lösungsorientierung, Verlassen der Opferrolle, ein Erfolgsnetzwerk, positive Zukunftsplanung und Se ...
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