• International
  • Deutschland
  • Österreich
  • Schweiz
  • Aserbaidschan
  • Australien
  • Belgien
  • Brasilien
  • Bulgarien
  • Chile
  • China
  • Côte d´Ivoire
  • Dänemark
  • Estland
  • Finnland
  • Frankreich
  • Griechenland
  • Hong Kong
  • Irland
  • Island
  • Israel
  • Italien
  • Japan
  • Kanada
  • Korea, Rep.
  • Kroatien
  • Kuba
  • Kuwait
  • Lettland
  • Litauen
  • Luxemburg
  • Malaysia
  • Malta
  • Mexiko
  • Monaco
  • Niederlande
  • Norwegen
  • Polen
  • Portugal
  • Rumänien
  • Russische Föderation
  • Schweden
  • Singapur
  • Slowakei
  • Slowenien
  • Spanien
  • Südafrika
  • Thailand
  • Trinidad und Tobago
  • Tschechische Republik
  • Türkei
  • Ukraine
  • Ungarn
  • Vereinigte Arabische Emirate
  • Vereinigte Staaten von Amerika
  • Vereinigtes Königreich
  • Vietnam
Seminar / Kurs

Im Gleichgewicht statt im Burnout

Inhalte

  • Was ist Stress?
  • Identifikation und Umgang mit individuellen Stressoren
  • Physiologie von Stress - Wie funktioniert Stress überhaupt?
  • Methoden und Strategien der Stressbewältigung
  • Die sieben Säulen der Resilienz
  • Eigene Ressourcen aktivieren
  • Frühwarnzeichen von Burnout erkennen
  • Schutz- und Risikofaktoren identifizieren
  • Entwicklung persönlicher Handlungspläne für den Alltag
  • Was ist Stress?
  • Identifikation und Umgang mit individuellen Stressoren
  • Physiologie von Stress - Wie funktioniert Stress überhaupt?
  • Methoden und Strategien der Stressbewältigung
  • Die sieben Säulen der Resili...
Mehr Informationen

Zielgruppen

Fach- und Führungskräfte und Mitarbeitende aller Ebenen, die präventiv ihre mentale Gesundheit stärken möchten.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
München, DE
04.08.2026 - 05.08.2026 09:00 - 16:00 Uhr 14 h 09:00 - 16:00 Uhr 14 h Details Details Jetzt buchen
08.12.2026 - 09.12.2026 09:00 - 16:00 Uhr 14 h 09:00 - 16:00 Uhr 14 h Details Details Jetzt buchen

SG-Seminar-Nr.: 8715905

Anbieter-Seminar-Nr.: 678950fd3c5dd74ab63ce16f

Termine

  • 04.08.2026 - 05.08.2026

    München, DE

  • 08.12.2026 - 09.12.2026

    München, DE

Durchführung garantiert.

Seminare mit Termin haben Plätze verfügbar. Rechnung erfolgt durch Veranstalter. Für MwSt. Angabe auf den Termin klicken.

Seminar merken
Vergleichen
Jetzt buchen

Der Anbieter ist für den Inhalt verantwortlich.

Veranstaltungsinformation

  • Seminar / Kurs
  • Deutsch
    • Teilnahmebestätigung
  • 14 h
  • Anbieterbewertung   (47)

Ihre Vorteile

mehr erfahren
  • Anbietervergleich von über 1.500 Seminaranbietern
  • Vollständige Veranstaltungsinformationen
  • Schnellbuchung
  • Persönlicher Service
Datum Uhrzeit Dauer Preis
München, DE
04.08.2026 - 05.08.2026 09:00 - 16:00 Uhr 14 h 09:00 - 16:00 Uhr 14 h Details Details Jetzt buchen
08.12.2026 - 09.12.2026 09:00 - 16:00 Uhr 14 h 09:00 - 16:00 Uhr 14 h Details Details Jetzt buchen

Abbrechen