Emotionale Intelligenz bedeutet zum einen, dass Menschen in der Lage sind, eigene Gefühle genau wahrzunehmen und die Gefühle anderer zu erkennen. Darüber hinaus gehört auch die Fähigkeit dazu, mit dem Wissen um die eigenen Emotionen und die der anderen, das eigene Verhalten bewusster und zielgerichteter steuern zu können.
Ein hoher Prozentsatz der Gefühle, Entscheidungen und Handlungen läuft bei den meisten Menschen unbewusst ab. D.h. aber auch, dass wir unbewusst durch Emotionen und Glaubenssätze
fern-gesteuert werden, die uns oft in unseren Handlungsmöglichkeiten begrenzen und damit weniger erfolgreich machen als es möglich wäre.
Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, in intelligenter Art und Weise Denken, Fühlen und Handeln so zusammenzuführen, um in der Zusammenarbeit mit anderen eigene Ziele mit größerer Wahrscheinlichkeit zu erreichen. Durch die Entwicklung Emotionaler Intelligenz verbessern Sie Ihre Selbstführung, erreichen mehr Unabhängigkeit von inneren oder äußeren Umständen und können Ihre persönliche Wirkung auf andere besser einschätzen und gestalten.
Sie werden sich bewusster, wie Ihre Persönlichkeitsanteile und Gefühle das Handeln steuern und können herausfordernde Situatonen besser gestalten und beeinflussen.
Seminarinhalt auf einen Blick
- Meine roten Knöpfe: Automatische Reaktionen analysieren und steuern
- Klarheit über eigene Emotionen gewinnen und das Gefühlschaos beseitigen
- Steuerungsmechanismen für eigene Gefühle und Handlungen
- Schwierige Gesprächspartner und Persönlichkeitstypen besser einschätzen
- Empathie für die Erreichung von Zielen einsetzen
- Negative Wechselwirkungen mit anderen durchbrechen und in eine konstruktive Richtung lenken
Seminarprogramm
- Emotionale Intelligenz
- Automatische Reaktionen
- Eigenes Verhalten und eigene Emotionen steuern
- Emotionales Erfahrungsgedächtnis
- Achtsamkeit als innere Steuerungsinstanz
- Empathie
- Gefühle anderer wahrnehmen und nutzen
- Kritisches und Widerstände positiv nutzen
- Umgang mit schwierigen Wechselwirkungen
- Umgang mit verschiedenen Persönlichkeitstypen
Emotionale Intelligenz bedeutet zum einen, dass Menschen in der Lage sind, eigene Gefühle genau wahrzunehmen und die Gefühle anderer zu erkennen. Darüber hinaus gehört auch die Fähigkeit dazu, mit ...
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