Zeitmanagement & Selbstmanagement

"Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen." sagte Seneca einst. Gerade in der heutigen Zeit mit ihren vielen Anforderungen gilt dieser Satz mehr als je zuvor. Dieses Seminar hilft dir dabei deine Zeit besser und effizienter zu nutzen und entspannter zu leben.

Unsere erfahrenen Trainer:innen stellen dir zuerst deine inneren Antreiber vor und zeigen dir auf, welche Probleme sie bereiten können. Danach lernst du, wie du Ziele setzt, die für dich wirklich relevant sind und die dich motivieren. Damit du deine Ziele auch erreichst, stellen wir danach sicher, dass du das Handwerkszeug bekommst, um die Ziele zu erreichen. Du erfährst, wie du Zeit- und Energiefresser erkennst und eliminierst und mit verschiedenen Zeitmanagement-Methoden wie z.B.. der Eisenhower-Matrix oder der ALPEN-Methode arbeitest.

Du lernst, eine solide Wochen- und Tagesplanung zu erstellen, die realistisch ist und dich nicht überfordert und wie To-Do-Listen und Kanban dich dabei unterstützen können.

Damit du nicht alles alleine machen musst, zeigen dir unsere Trainer-innen auch, wie du es lernst zu delegieren und du Mitarbeiter-innen bzw. Dienstleister-innen dafür aussuchst und aufbaust.