Zeitmanagement-Methoden: ABC, ALPEN, Eisenhower, Pareto - Online-Kurz-Schulung, Dauer 2 Stunden - Inhouse von AKADEMIE HERKERT - Forum Verlag Herkert GmbH

Die Digitalisierung bringt neue Herausforderungen mit sich: Beschleunigte Prozesse und die zunehmende Aufgabenkomplexität erhöhen die Anforderungen im Arbeitsalltag. Trotz erhöhter Arbeitsbelastung wird weiterhin eine optimale Leistung erwartet, der Druck steigt und es droht Burnout Gefahr. Um das Arbeitspensum bewältigen zu können, entstehen bei fehlender Arbeitsstruktur und unzureichender Selbstorganisation nicht selten Überstunden. Die Live-Online-Schulung bietet einen praxisbezogenen Leitfaden mit Techniken, Methoden und Werkzeugen zum Thema Zeitmanagement-Methoden. Unsere Expertin vermittelt Ihnen effektive und effiziente Arbeitsweisen, um Ziele stressfrei zu erreichen und auf einem top Leistungsniveau zu arbeiten.

Weiterbildungsinhalte

• Analyse des eigenen Arbeitsstils und der Arbeitsabläufe
• Selbstreflexion - Optimierungsmöglichkeiten erkennen

Zeitfresser und Störungen ausmachen und eliminieren

• Zeitdiebe analysieren
• Unterbrechungen minimieren

Prioritäten und Ziele richtig setzen

• geeignete Methoden kennenlernen: Pareto-Zeitprinzip, A-B-C-Analyse, Eisenhowerprinzip, ALPEN-Methode

Zeitplanungstechniken als Instrument zur Selbstentlastung

• planen und strukturieren – Gestaltung des Arbeitstages
• Tages- und Wochenplanung

Selbstmanagement Standortbestimmung

• Bedeutung von Selbstmanagement
• individuelle Lernziele definieren
• Analyse der aktuellen Arbeits- und Lebenssituation

Ressourcenarbeit

• Stärken und Potentiale nutzen
• Netzwerke aufbauen
• Feedback bewusst einholen

Lernen „Nein“ zu sagen

• Freiräume schaffen durch bewusste Grenzsetzung
• Aufgaben annehmen, ablehnen und delegieren

Realistische Zeitplanung

• Grenzen der Erreichbarkeit
• Routinen aufbauen
• Formulieren von Einzelzielen
• Schritte zur Realisierung von Zielen

Sonstiges:

• Informationsflut reduzieren und managen
• Mit Stress umgehen - Techniken zur Stressreduktion
• Selbstmotivation

• eignen sich in nur 2 Stunden wichtige Techniken, Methoden und Werkzeuge zum Thema Zeitmanagement an
• verbessern ihre Selbstorganisation auch bei Druck und Zeitknappheit
• erhalten die Möglichkeit live an einer Fragerunde mit der Expertin teilzunehmen