Starkes Auftreten durch verbesserte Stresskompetenz
Stress abperlen lassen
> Richtiges Filtern von Einflüssen im (Berufs-)Alltag
> Individuelle Bewältigungsstrategien zur Stressminderung
> Aufbau von Stresskompetenz
Eigenes Verhalten besser steuern
> Analyse Ihres „Ärger-Typs“
> Belastungsbereiche erkennen
> Krisensituationen meistern
Gelassenheit kultivieren
> Mentale Widerstandskraft und Souveränität
> Trainingsplan zur Steigerung Ihrer Stressresistenz
> Leistungsfähigkeit bewahren
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