Wie können Sie Herausforderungen, Konflikten oder Stress im Arbeitsalltag ressourcen-orientiert und gestärkt entgegentreten? Das effektivste Mittel ist Resilienz, die psychische Widerstandskraft. Sie hilft, in belastenden Situationen einen Schutzmech...
Resilienz: Was ist Resilienz?, Wofür ist sie nützlich?, Säulen der Resilienz: Achtsamkeit, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Zukunftsorientierung, Netzwerkorientierung, Erkenntnisse aus...