Entspannung 95 Veranstaltungen

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Raus aus dem Hamsterrad: Mit cleverer Selbstorganisation weniger Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Dem Stress auf der Spur – jeden Tag produktiv im Griff Das eigene Zeitmanagementverhalten verstehen., Zeitdiebe und Zeitverschwendung erkennen, analysieren und eliminieren., Optimierungsmöglichkeiten erkennen und nutzen., Stolpersteine auf dem Weg zu...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.07.2024 - 17.07.2024, Unterhaching (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Die Stresswellen souverän meistern

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Stress in Theorie & Praxis Warum Stress (über)lebenswichtig ist., Wie Stress im Kopf entsteht und warum Ihre eigene Bewertung entscheidet., Wie Stress negative oder positive Folgen nach sich zieht. Ihre wichtigsten beruflichen Stressfaktoren Sie anal...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.09.2024 - 17.09.2024, Feldkirchen, Kreis München (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Klostertage für Führungskräfte

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Die eigene Führungsidentität erkunden und bewusst machen Was leitet mich? Was reitet mich?, Die inneren Antreiber erkennen und berücksichtigen., Meine lebensgeschichtlichen Erfahrungen zum Thema Führung. Die innere Haltung als Grundlage erf...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 17.06.2024 - 21.06.2024, Berching (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Stress und Stressbewältigung im Betrieb - Kompakt

Poko-Institut OHG (127)

In diesem Seminar lernen Sie Anzeichen und Auswirkungen von Stress, Dauer- und Überbelastung kennen. Sie erarbeiten Maßnahmen der Prävention und Stressbewältigung und erfahren, wie Sie als Arbeitnehmervertreter betroffene Kollegen aktiv und angemesse...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 19.11.2024 - 22.11.2024, Dresden (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Achtsamkeit (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (54)

In einer hektischen Welt mangelt es oft an innerer Ruhe, positiver Emotionsbewältigung und effektiver Kommunikation. Ohne Achtsamkeit können Stress, Konflikte und ineffiziente Zeitnutzung die Lebensqualität beeinträchtigen. Unser inspirierendes Semin...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 15.05.2024, München (DE)
• 29 weitere Termine verfügbar

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Praxisseminar: Erfolgreich verhandeln lernen

Poko-Institut OHG (127)

Wir machen Sie mit der Kunst der Verhandlungsführung intensiv vertraut. Trainieren Sie, Verhandlungen sicher zu führen und Ihre Interessen durchzusetzen sowie mit Druck und Stress richtig umzugehen. Im Einzelnen erfahren Sie, wie Sie sich auf Verhand...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 14.05.2024 - 17.05.2024, Mainz am Rhein (DE)
• 11 weitere Termine verfügbar

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Office-Management 4.0: hybrid – digital – genial

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Die Assistenz im hybriden und digitalen Office Assistenz goes Future: Schlüsselkompetenzen für die Assistenz., Veränderungen gestalten: Mobil-Work und Digitalisierungsschub., Remote Work: Leitplanken für mobiles Arbeiten., Der Change: Vom Aufgaben- z...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 15.08.2024 - 16.08.2024, Düsseldorf (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Konzentriert im Chaos

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag Erkennen Sie Ihre Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag., Umgang mit Komplexität am Arbeitsplatz., So bleiben Sie auf den Punkt genau konzentriert, wenn viele Informationen ode...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 28.05.2024 - 29.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Seminar: Energie und Leichtigkeit - mit Freude durch den Tag

riebeaux Training & Coaching GmbH (14)

Spüren Sie manchmal, dass der Alltag Sie ausbremst?Wir präsentieren Ihnen Schlüsselstrategien, wie Sie Stress zu Ihrem Vorteil nutzen und dabei stets im Gleichgewicht bleiben. In unserem Power-Workshop lernen Sie, Ihren Tag mit Energie und Freude zu...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.07.2024, Hamburg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Souverän und gelassen im Führungsalltag

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Aktives Selbstmanagement Auf äußeren Druck gelassen reagieren., Eine stimmige Balance finden zwischen Anspannung und Entspannung., Die eigenen Gedanken und Gefühle steuern., Mentaltechniken der Stressbewältigung aus dem Leistungssport anwenden., Inne...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 14.05.2024 - 15.05.2024, Berlin (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Selbstmanagement und Selbstführung Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung., Der Informationsflut bewusst begegnen., Der Blick auf das eigene Zeitmanagement. Wirksame Führungstools um mehr in Führung zu gehen 360°-Analyse des eigen...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 11.06.2024 - 12.06.2024, Hamburg (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 17.10.2024 - 18.10.2024, Köln (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Mindful Leadership (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (54)

Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Leitung, übermäßigem Stress und vermindertem Wohlbefinden führen. Unser Seminar "Mindful Leadership" bietet eine tiefgreifende Lösung für diese Herausforderun...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 06.05.2024 - 07.05.2024, Münster (DE)
• 28 weitere Termine verfügbar

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Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.05.2024 - 07.05.2024, München (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Resilienztraining: Einführung und Grundlagen

GFU Cyrus AG (113)

Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts und seiner Anwendbarkeit im Alltag, Er...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 27.05.2024 - 29.05.2024, Köln (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

PREFERRED

Raus aus dem Hamsterrad: Persönliches Energiemanagement im Office

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Persönliches Energiemanagement Die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge für bessere Leistung, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit., Selbst-Check: Entdecken Sie Ihre individuellen Energiequellen und Energieräuber!, Die 3 Erfolgsfaktoren f...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.06.2024 - 07.06.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Qigong: Der Weg zu innerer Kraft

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Qigong als Energiequelle im beruflichen Alltag Grundlagen zu Yin und Yang., Was ist Qi? Und wie kann es im Alltag genutzt werden?, Wie wirkt Qigong auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene? Praxisübungen des Qigong Erdung: Mit beiden Bei...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Berlin (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Motivationsseminar

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (58)

Ein positives Mindset kreieren: Stärken Sie Ihre positive Motivation, Mentale Stärke – wie bekomme ich eine optimistische Grundeinstellung?, Wie können Kräfte durch das Unterbewusstsein aktiviert werden?, Die eigenen Grenzen überschreiten, Belohnungs...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 29.08.2024 - 30.08.2024, Münster, Westfalen (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1289)

Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Seminar Balance halten in bewegten Zeiten

Management Forum Starnberg GmbH (29)

Endlich wieder im Programm - Individuelles und nachhaltiges Intensiv-Seminar mit begrenzter Teilnehmerzahl vom 19. - 22. August 2024. +++LEADERSHIP-EXCELLENCE-SEMINAR | SOMMERAKADEMIE+++ zur Ressourcenstärkung, Reflexion und achtsame Selbstführung Er...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 19.08.2024 - 22.08.2024, Seeon-Seebruck (DE)