Achtsamkeit ermöglicht Verantwortlichen in Unternehmen, präsent zu sein, bewusste Entscheidungen zu treffen, konzentrierter zu arbeiten und aus Routinen und gewohnheitsmäßigen Verhaltensmustern und Gedankenschleifenauszusteigen. Dadurch entsteht Raum...
Die sieben Resilienz-Strategien: von Emotionssteuerung bis hin zu Zielorientierung Die innere Haltung: Selbstwahrnehmung, Selbstführung, Selbstverzeihung, Selbstvertrauen und Akzeptanz Persönliche Ressourcen, Motivation und Stressfaktoren identifiz...