Einführung in das Training Überblick über Ziele und Methodik, Vorstellung der KI-Plattform als Sparringpartner , Grundlagen der Verhandlung Theorien und Konzepte für erfolgreiche Einkaufsverhandlungen, Einführung...
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Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts un...
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Mentale Stärke für alle, die im Alltag viel leisten Stress, permanente Erreichbarkeit, große Verantwortung – viele Menschen bewegen sich im Arbeitsalltag dauerhaft im „roten Bereich“. Was dabei oft zu kurz kommt: Ra...
Einführung in das Konzept von Stressbewältigung und Resilienz Erläuterung der Definitionen von Stress, Stressreaktionen und Resilienz., Besprechung der Auswirkungen von chronischem Stress auf die körperliche und ps...
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Grundlagen des Coachings Einführung in Coaching-Prinzipien und -Ethik, Entwicklung einer coachenden Haltung und Mentalität , Kommunikationstechniken Aktives Zuhören und effektive Gesprächsführung, Fragetechniken u...
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15 Führungstools, die wirken und Sie wirklich weiterbringen In einer Welt, in der Führung immer komplexer, dynamischer und digitaler wird, stehen Sie als Führungskraft täglich im Spannungsfeld zwischen Zielvorgaben...
Einführung in Achtsamkeit und Resilienz Was bedeutet Resilienz und wieso ist sie trainierbar?, Achtsamkeit als Schlüssel zur Stressregulation , Stress verstehen - Stressmuster erkennen Biopsychologische Grundlagen...
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Unsere erfahrenen Trainer werden Sie durch praxisnahe Übungen, Fallstudien und Diskussionen führen, um die folgenden Themen zu behandeln: Die Psychologie der Kommunikation und Verhandlung, Kommunikationstechniken...
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Pitch, Präsentation, Präsenz – Intensivtraining für Klarheit, Präsenz und Wirkung Frei sprechen, souverän präsentieren und mit Ausstrahlung vor Gruppen auftreten – wer heute überzeugen will, braucht genau diese Komp...
Theoretische Grundlagen Überblick über das Thema des Workshops, Zielsetzung und Erwartungen des Workshops, Vorstellung relevanter Konzepte und Modelle, Diskussion der aktuellen Herausforderungen und Trends , Mental...
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Einführung in Well-Being 3.0 & Führung 4.0 Gesund führen in Zeiten von ständiger Veränderung, Wissenschaftlicher Hintergrund zu Burnout, Resilienz und emotionaler Intelligenz , Burnout erkennen und wirksam vorbeuge...
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Stressmanagement Was ist Stress?Die persönlichen Stressfaktoren? , Was ist Burnout?, Resilienz stärkenEntspannung, Ernährung, Bewegung , Ihr persönlicher ABC-Rettungsanker, Werte und Reflektion , Zeitmanagement Gr...