Digitaler Unterricht: Expertenwissen kompakt

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Herausforderung digitaler Unterricht:Anforderungen an digitale Medien, Fit vor der Kamera - „Selbstinszenierung“ als Dozentin, Motivation der TeilnehmerinnenErfahrung als TeilnehmerInLive Online Training „Auffrischu...

Selbstführung für Führungskräfte

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1. Selbstwahrnehmung •Eigene Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster erkennen •Selbstreflexion als kontinuierliche Routine •Persönliche Werte, Antreiber und persönliche Grenzen klären •Selbstbild, Fremdbild und deren W...

Achtsamkeit: Klar. Fokussiert. Umsetzungsstark.

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Achtsamkeit verstehen: Was ist es (nicht) – und warum wirkt es?, Multitasking, Dauerstress & Reizüberflutung – was macht das mit uns?, Der Körper als Stressradar – frühe Warnsignale erkennen, Mikropausen und Mini-Ro...

Life in Balance

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Wie verbringen Sie Ihren Alltag?, Leben, Zeit und Energiemanagement in Balance?, Stress und Burnout bei sich und anderen erkennen und damit umgehen, Verlauf und Konsequenzen, Individueller Blick auf den persönlichen...

Professionelles Stimmtraining - für eine starke Wirkung

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Die Stimme als InstrumentZusammenspiel von Atmung, Körperhaltung und Stimme, Stimmwirkung in Präsentationen, Meetings und Online-Calls, Individuelle Stimm- und Sprechanalyse mit Feedback, Typische Fehler beim Reden...

Online Live Trainings planen und durchführen - Praxisworkshop

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Einstiegsrunde: Ziele, Erwartungen und Methoden, Zielgruppe / Teilnehmerkreis der Schulung oder des Meetings analysieren und definierenAbgrenzungen und Möglichkeiten: Online- oder Präsenz-Training, Tools & technisch...

Achtsamkeit & Resilienz – weniger Stress, mehr Fokus, Energie und innere Stärke! Steigere Deine Widerstandskraft

wir entwickeln weiter. (2) 5

Steigere Deine Achtsamkeit und Resilienz um fokussiert und voller Energie Deine Ziele zu erreichen! Wir zeigen Dir, wie Du Stress, Überforderung und Ausgelaugtheit vermeidest und Deine innere Stärke und Widerstandsk...

Resilienz – steigere Deine Widerstandskraft und gib Stress keine Chance! Persönlichkeitsentwicklung für innere Stärke & Gesundheit

wir entwickeln weiter. (2) 5

Mehr Stärke, Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Widerstandskraft - dies wünscht Du Dir für Dein Privat- und Berufsleben? Du möchtest Stress, Überforderung und Ausgelaugtheit vermeiden? Du hast keine Lust, dass aus kle...

Im Gleichgewicht statt im Burnout

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Was ist Stress?, Identifikation und Umgang mit individuellen Stressoren, Physiologie von Stress - Wie funktioniert Stress überhaupt?, Methoden und Strategien der Stressbewältigung, Die sieben Säulen der Resilienz, E...

Achtsamkeit – weniger Stress, mehr Fokus, Energie und innere Stärke! Für Dein persönliches Wachstum im Alltag & Beruf!

wir entwickeln weiter. (2) 5

Du möchtest fokussiert, voller Energie und effizient sein? Du willst auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren und alles zum Guten wenden? Erschöpfung und das Gefühl, sich selbst zu verlieren, möchte...

Train The Trainer

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Gezielte Vorbereitung des Trainings: Eine professionelle Vorbereitung auf Ihr Training ist unabdingbare Voraussetzung für Ihren Erfolg. Setzen Sie eine strukturierte Zielgruppenanalyse, Kreativtechniken und vorberei...

Lean Kanban in der Praxis: Lean Kanban Practitioner

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Kanban Grundlagen: Kanban-Prinzipien, Kerneigenschaften, Sechs Schritte zum Erfolg, Fallstudie: Reduzierung der DurchlaufzeitKoordinierung mit Kaban: Vom Push- zum Pull-Prinzip, Kanban in Projekt und ProzessenKaban-...

Stress- und Burnout vermeiden

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Mit der Wochenplanung die richtigen Prioritäten in allen Lebensbereichen setzen, Techniken zur Stress Bewältigung/ Entspannung kennenlernen und anwenden, Eigenmotivation: was tun Sie für Ihr tägliches Lächeln ?, Die...

Konflikt- und Krisenmanagement (Problemlösungstechniken)

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Rolle der Methoden im Projekt und Unternehmen und Beantwortung der Frage „Was passiert, wenn wir sie nicht nutzen?“ Welche Methoden und Werkzeuge gibt es?, Wie und worin unterscheiden sich die Methoden?, Was ist wan...

Argumentationstraining – inklusive Sparring mit ChatGPT

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1. Grundlagen der Argumentation Definition Argument vs. Behauptung, Aufbau überzeugender Argumente (Toulmin-Modell), Argumentationsarten (Ethos, Pathos, Logos), Nutzen von Evidenz, Logik und Beispielen2. Argumentati...

PRINCE2® 7 Practitioner

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Prüfungsdetails Dauer 150 MinutenSie haben die Wahl, ob Sie die Prüfung auf Papier im Seminarraum oder später Online ablegen wollen. Option 1: Papier-basierte Prüfung: Die Practitioner-Prüfung legen Sie am Freitag-V...

Ziele erreichen! Durch effektive Persönlichkeitsentwicklung, Selfmanagement, optimierte Planung und agiles Zeitmanagement

wir entwickeln weiter. (2) 5

Erfahre an zwei abwechslungsreichen Trainingstagen, wie Du Deine Vorhaben und Projekte erfolgreich umsetzt, Deine Ziele effizient und sicher erreichst und an Dich gestellte Anforderungen mit Leichtigkeit erfüllst! A...

Mitarbeitergespräche sicher führen - nach der Methode PEACE und Joe Navarro

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Systematik und Aufbau der Methode PEACE Optimale Struktur für Mitarbeitergespräche, Gesprächsphasen planen und vorbereiten, Roter Faden für Ziel- und Feedbackgespräche, PEACE auf verschiedene Gesprächsanlässe anwend...

Erfolgreich verhandeln

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Vorstellung der 5 wichtigsten Verhandlungsmethoden und ihrer Techniken, Chancen und Gefahren der einzelnen Methoden, Flexibilität in einer Verhandlung erhöhen durch bewussten Einsatz unterschiedlicher Verhandlungste...

Mental leistungsfähig

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Der Anspruch und Erwartungen an das Multitasking und was funktioniert damit wirklich?, Eine echte Alternative zum Chaos: Die Möglichkeiten des Monotasking im Alltag, Lernen mit Sinn, welche Methoden liegen einem sel...