Die Teilnehmer:innen machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit auf eine einfache Art und Weise erweitert.Achtsamkeitsbasierte Stressr...
Die Teilnehmer:innen machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit auf eine einfache Art und Weise erweitert.Achtsamkeitsbasierte Stressr...
Grundlagentraining für MitarbeiterResilienz: Was ist Resilienz?, Wofür ist sie nützlich?, Säulen der Resilienz: Achtsamkeit, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Zukunftsorie...
Gedächtnis- und KonzentrationstrainingGedächtnis- und Potenzialtraining Gedächtnistests liefern wertvolle Hinweise, Aufbau und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns - Gehirnsynchronisation und warum sie so wichtig i...
Grundlagentraining für MitarbeiterResilienz: Was ist Resilienz?, Wofür ist sie nützlich?, Säulen der Resilienz: Achtsamkeit, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Zukunftsorie...
Impulse und Strategien für eine erfolgreiche Work-Life-BalanceGesundheit Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit, Ideen und praktische Übungen zur Gesunderhaltung und Prävention, Empfe...
Gedächtnis- und KonzentrationstrainingGedächtnis- und Potenzialtraining Gedächtnistests liefern wertvolle Hinweise, Aufbau und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns - Gehirnsynchronisation und warum sie so wichtig i...
Kompetenter Umgang mit VeränderungenStress - was ist das eigentlich? Stresstheorien, Eustress, Disstress, Kognitive und physiologische Aspekte, Stressoren, Warnsignale, Anforderung, Überforderung, Burnout, Stressopf...
Taktiken und VerhaltensweisenDie eigene Verhandlungstaktik vorbereiten Ermitteln Sie die Höhe des Einsatzes für Ihre:n Kund:in und für Sie selbst., Identifizieren Sie das Entscheidungsgremium., Schätzen Sie die Pers...
Impulse und Strategien für eine erfolgreiche Work-Life-BalanceGesundheit Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit, Ideen und praktische Übungen zur Gesunderhaltung und Prävention, Empfe...
Die 6 gewinnbringenden SchritteAntizipieren Sie, um besser zu verhandeln Verkaufen bevor man verhandelt., Die Auswirkungen eines Nachlasses auf die Rentabilität ermitteln., Einschätzen, was für Sie und Ihren Verhand...
Herausforderung digitaler Unterricht:Anforderungen an digitale Medien, Fit vor der Kamera - „Selbstinszenierung“ als Dozentin, Motivation der TeilnehmerinnenErfahrung als TeilnehmerInLive Online Training „Auffrischu...
1. Selbstwahrnehmung •Eigene Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster erkennen •Selbstreflexion als kontinuierliche Routine •Persönliche Werte, Antreiber und persönliche Grenzen klären •Selbstbild, Fremdbild und deren W...
Das Thema Konflikt: Konfliktarten und Ursachen erkennen: Konfliktverständnis im Arbeitsprozess, Konfliktarten und -ursachen, Konfliktsignale als Ansatz zur frühen Konfliktlösung Kommunikation und Selbstbild in Konfl...
Achtsamkeit verstehen: Was ist es (nicht) – und warum wirkt es?, Multitasking, Dauerstress & Reizüberflutung – was macht das mit uns?, Der Körper als Stressradar – frühe Warnsignale erkennen, Mikropausen und Mini-Ro...
Von der Idee bis zur VorführungDie Sprache der Präsentation Die 5 Stufen des überzeugenden Präsentierens, Lampenfieber überwinden, Körpersprache und Präsentation Die Funktion einer Präsentation Kernbotschaften und E...
Resilience: What is resilience?, What is it good for?, Pillars of resilience: Attentiveness, acceptance, solution orientation, optimism, self-effectiveness, responsibility, future-orientation, network orientation Id...
Aufbautraining für MitarbeiterAchtsamkeit: Erkennen von Wahrnehmungen, Bewertungen, Mustern, Leben ist Veränderung, auf die innere Stimme achten Akzeptanz: Was bedeutet Akzeptanz und wie kann man sie entwickeln?, St...
Wie verbringen Sie Ihren Alltag?, Leben, Zeit und Energiemanagement in Balance?, Stress und Burnout bei sich und anderen erkennen und damit umgehen, Verlauf und Konsequenzen, Individueller Blick auf den persönlichen...
Die Stimme als InstrumentZusammenspiel von Atmung, Körperhaltung und Stimme, Stimmwirkung in Präsentationen, Meetings und Online-Calls, Individuelle Stimm- und Sprechanalyse mit Feedback, Typische Fehler beim Reden...